一般情况下，2天同房一次精子还是成熟的。具体分析如下：
精子的成熟需要一定的时间，而且每个男性的生育能力和精子生成的速度不尽相同。通常精子的形成和成熟需要60~90天的时间。当男性进行一次同房时，一般不会对精子成熟产生显著的影响。2天同房一次是为了确保在女性排卵期间有足够数量和质量良好的精子进入生殖道，精子还属于成熟状态。需要注意的是，精子的质量和数量受多种因素的影响，包括年龄、生活方式、健康状况、服用药物、环境因素等。此外，同房过于频繁，虽然不会影响精子的成熟度，但会影响精子的质量和数量，因为精子需要一定的时间发育。
日常生活中，同房应该要规律，不要过于频繁。若是处于备孕期间，还需要做好生活调理，提高精子的质量，可以确保有足够的成熟精子经常进入女性生殖道。
