经常打喷嚏的原因主要有4种，分别是过敏、血管收缩性鼻炎、感冒以及感曙红细胞增多性鼻炎。这几种病症都有可能引起持续的打喷嚏症状。经常打喷嚏的人，平时不可以憋着不打喷嚏，一定要让喷嚏顺畅打出来。坚持用淡盐水冲洗鼻腔，保持环境湿度，可缓解打喷嚏。
打喷嚏并不是一种疾病，但是它可以作为疾病的症状表现出来。有一些人会出现经常打喷嚏的症状，虽然说这种症状对人不会有明显影响，但老是打喷嚏的话也会对工作和学习造成阻碍。经常打喷嚏提示鼻腔出现了病变。那么老打喷嚏怎么回事？经常打喷嚏要怎么办？
一、老打喷嚏怎么回事
1.过敏
出现了慢性过敏症状时，人就很容易会打喷嚏。一般过敏性鼻炎或者是花粉症都会引起打喷嚏，因为打喷嚏可以帮助鼻腔排出过敏物，这样就可以缓解过敏。如果没有远离过敏原的话，患者就会一直打喷嚏。
2.血管收缩性鼻炎
患有血管收缩性鼻炎的患者会经常觉得鼻腔骚痒，所以这类患者经常会打喷嚏。这类患者的鼻子非常敏感，换了一个环境，或者是闻到了特殊的味道，都会出现严重的打喷嚏症状。
3.感冒
感冒的时候鼻腔经常会有很多的分泌物，这个时候身体就会产生打喷嚏的反射行为来帮助清理鼻腔。这种打喷嚏的症状一般在清洁鼻腔后就可以得到有效缓解。
4.嗜曙红细胞增多性鼻炎
这种鼻炎和过敏性鼻炎很类似，很容易受到外界的刺激而打喷嚏。但是这种鼻炎就算在没有刺激的情况下，也有可能会出现持续的打喷嚏症状，必须要进行治疗后才可以缓解喷嚏。
二、经常打喷嚏怎么办
1.不要抑制喷嚏
有一些经常打喷嚏的人觉得尴尬就会憋着不打喷嚏，这样其实对身体的危害非常大。每次打喷嚏的时候都不可以用手捂住，或者是强忍喷嚏，要让喷嚏顺畅的打出来，才能尽可能预防对身体的伤害。
2.淡盐水清洗鼻腔
用淡盐水清洗鼻腔，可以有效保护鼻黏膜，并且还能使炎症消除，这样可以在一定程度上缓解喷嚏。
3.保持环境湿度
在过于干燥的环境也是很容易打喷嚏的，所以平时要注意保持环境湿度。
