一般情况下，智齿太疼了可以通过冷敷、盐水漱口、避免咀嚼生硬食物、药物治疗、就医咨询等方式改善症状。具体分析如下：
1.冷敷：在痛处轻轻地敷冰袋可以减轻疼痛和肿胀。将冰块包裹在薄毛巾中，每次敷在患处约15分钟，每天数次。冷敷可以帮助缓解炎症和麻醉局部区域。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以有助于减轻炎症和消炎。将半茶匙食盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免咀嚼生硬食物：尽量避免咀嚼硬食物，特别是位于智齿区域附近的食物，因为这可能会加重疼痛。选择软食或液体食物，如汤、果汁、酸奶等，以减少对智齿的刺激。
4.药物治疗：患者可以遵医嘱服用止痛药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊，可以有效缓解疼痛症状。
5.就医咨询：如果疼痛持续严重、难以忍受或伴随其他并发症，建议尽快咨询医生的专业意见。医生可以评估智齿的情况，并根据需要推荐适当的治疗，如拔除智齿。
如果疼痛持续或加剧，建议立即就医，以获得专业的帮助和治疗。
