长期腹泻、长期便秘、肠道慢性炎症，容易诱发肠息肉。不良饮食习惯与肠息肉发病也有关系。
1、腹泻
腹泻往往会导致肠道粘膜出现炎症，如果是长期腹泻，会使肠道黏膜出现慢性炎症。这些慢性炎症会对肠壁造成长期慢性刺激，从而促使肠道息肉生长。
2、便秘
便秘时，粪便往往会长期储存在肠道当中，这样很容易产生各种毒素。这些毒素会使肠道黏膜出现慢性炎症，从而加大肠息肉发病率。
3、炎症刺激
如果患有肠道慢性炎症，比如溃疡性结肠炎和克罗恩病，很容易对肠黏膜形成刺激，糜烂和溃疡愈合后会形成息肉状。也容易导致血管阻塞和粘液储留，最终引发肠息肉。
4、不良的饮食习惯
膳食当中的脂肪类成分超过40%，形成结肠和直肠息肉的几率就会明显增加。因此，若长期食用高脂肪的食物，就容易患上肠息肉。
