食物卡在喉咙咽不下去的自救方法

食物卡在喉咙咽不下去可轻轻咳嗽，咳嗽无效时可采取海姆立克法自救，较为严重时需立即就医。

水溶性食物卡在喉咙，可通过喝水吞咽，如为刺伤不深的鱼刺，可轻轻咳出，刺伤较深需冷就求救。

如发生急性起到阻塞时，可采用海姆立克法，一只手握拳放置于肚脐上方，再用另一只手抓住拳头，快速向上重击压迫腹部；或者稍稍弯腰，靠在椅子背部或柜台边缘，将拳头使劲向里按，同时向上用力帮助异物排出。