皮肤粗糙起皮时可以采用光子嫩肤以及微针美塑技术的方式帮助治疗，同时可涂抹有玻尿酸和水杨酸等成分的护肤品，并坚持贴敷补水面膜。另外，最好是加强饮食方面的调理，可以多吃富含维生素和水分的食物，还要在外出时做好防晒工作。
大家都想拥有细嫩光滑的皮肤，然而事实却总不能令人满意。如果在平时没有注意好皮肤护理，或者皮肤受到不良刺激，就可能会出现粗糙以及起皮的不良症状，这时就需要及时找方法帮助改善。那么皮肤粗糙起皮怎么办可以改善呢？
一、医学美容治疗
1.光子嫩肤：如果皮肤粗糙起皮的症状比较严重，而且想要在短时间内收到疗效，就可以到正规的美容医院做光子嫩肤技术。该技术主要是利用强脉冲光作用，来使真皮层胶原纤维以及弹力纤维发生化学变化，从而改善局部血液循环，达到改善皮肤粗糙以及有色斑症状的效果。
2.微针美塑技术：微针美塑技术蛀牙是利用细微滚动针刺的方式，定位定量的向皮下组织导入护肤成分以及营养成分，从而从根本上改善皮肤粗糙的状态，并能有效刺激真皮层胶原蛋白的生成。
二、使用护肤品
皮肤粗糙起皮主要是由于大量缺水所致，因此在日常护肤当中，最好是使用含有高保湿高滋润等有效成分的护肤品，可以选择添加有玻尿酸和水杨酸的品牌，同时可每天贴敷保湿补水面膜。这样可以有效调理肌肤状态，并让肌肤保持水嫩有弹性。
三、饮食调理
饮食可以有效改善皮肤状态，建议在平时要多吃富含维生素的食物，可以泡制蜂蜜柚子茶一类茶饮喝，也可以多吃猕猴桃、苹果以及柚子一类水果。另外，最好晨起时饮用一杯淡盐水，这样可以促进体内毒素排出，还可以为肌肤补充水分。
四、做好防晒工作
皮肤在太阳下暴晒容易让其变得粗糙暗沉，因此一定要在外出时做好防晒工作，可以戴上太阳帽并涂抹防晒霜，以减少紫外线的刺激。
