咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，天气转凉，入秋以后发病更频繁，发病后就得治疗，不少疾病在治疗的同时还可配合适当的锻炼增强抵抗力，加快疾病的痊愈。那么咳嗽感染后运动可以吗。
答案是不适合剧烈运动，可以进行活动小的运动，比如散步，太极等。如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的，但是不建议做一些比较剧烈的运动，即使是跑步也要慢跑缓行，否则会加快呼吸，使得呼吸变得很是急促，不但没有锻炼的效果反而会加重自己的咳嗽症状。因为你是感冒引起的咳嗽，所以可以先服用一些药物把咳嗽的症状去掉之后，再进行适当的运动。而且在这段期间一定要注意保暖，防止感冒再次出现，也不要吃一些生冷的食物。
没有任何一种运动可以治疗咳嗽。首先，咳嗽的原因很多，如果增加运动，可能咳嗽更厉害，先查清咳嗽的原因，做相应治疗才是王道;其次，任何运动，都不是药，别指望有什么疗效了，尤其是针对原因不明的咳嗽。所以一般咳嗽是不建议运动的。此外还要保证充足睡眠，睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法多卧床休息，保证充足的睡眠，以利于机体康复。
