焦虑症轻症、无明显异常表现者，经自我调节后，可能会自愈。若症状严重，需及时服用抗焦虑药物、或选择心理治疗，因其自愈的可能性较低。
焦虑症又称为焦虑性神经症，以焦虑、恐慌、担忧、不安为主要疾病特征，伴有心慌、气短、胸闷、睡眠障碍、烦躁、尿急、尿频等植物神经紊乱症状。一般轻症的焦虑症患者，日常生活压力不大的情况下，经自我调整后，存在自愈的可能。
若焦虑症状严重，平时生活、学习、工作和经济压力过大，时常会有很多烦恼，伴有震颤、坐立不安、消化系统不适、运动僵硬等行为症状，自愈的可能性较低。需要及时通过心理或药物治疗，比如心理可采取支持性心理治疗、认知行为治疗等，药物可使用苯二氮卓类药物，如地西泮、硝西泮、三唑仑等，以及非苯二氮卓类药物，如艾司唑仑、唑吡坦、丁螺环酮等。
