想要预防痔疮，那么，首先，要注意合理饮食，建议可以多吃一些蔬菜以及水果，少吃一些成绩的食物；其次，要养成定时排便的好习惯，最好在早上的时候进行排便；最后，一定要注意肛门的清洁卫生，这样子可以有效预防痔疮的出现。
由于一些不良嗜好，又或者是一些不良生活习惯的缘故，导致了一些患者患上了痔疮这种不良症状，导致了患者感到坐立不安，严重降低了生活质量。那么，患了痔疮，应该注意哪些事项呢？下面让我们一起了解一下吧！
合理饮食
合理的饮食习惯很重要，可以纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末以及生姜等等。
定时排便
一般来说，正常的话，身体健康的人直肠内是没有粪便的，通常会随着早上起床的时候所诱发直立反射，早餐会导致胃部以及结肠出现反射，结肠可以出现生强烈的“集团蠕动”，继而把粪便推入直肠，而直肠内粪便蓄积到了一定量以后，变会产生便意。因此，建议务必要养成每天早晨定时进行排便的良好生活习惯，这种好习惯对于预防痔疮的出现有着极其重要的作用。
保持肛门清洁
需要注意的是，肛门、直肠以及乙状结肠这些地方是用于贮存以及排泄粪便的场所，所以这些场所的粪便中含有非常多的细菌，而肛门周围也是十分容易受到这些细菌污染的，继而导致肛门周围的汗腺以及皮脂腺受到感染，继而诱发生疮疖以及脓肿这些不良症状的出现。尤其是生理结构特殊的女性，因为阴道跟肛门是相邻的，而阴道的分泌物也是非常多的，很容易导致肛门的皮肤受到刺激，继而引发痔疮这种不良症状的出现。所以，建议务必要保持肛门周围皮肤的清洁，最好每天坚持温水熏洗，同时还要勤换内裤，这样子可以起到预防痔疮发生的作用。
