中暑刮痧后一般不可以洗澡，刮痧是一种活血化瘀、清热解毒、补中益气的中医技术。
中暑后刮痧不要马上洗澡，由于刮痧会引起局部的汗液孔开泄，立即洗澡会让身体受到寒气的侵袭，这样，寒气就会从毛孔中钻进去，从而加重中暑症状。因此，在刮完之后，要等皮肤的毛孔完全愈合后再洗澡。痧印的消退时间取决于个人的体质。一般情况下，这个恢复的时间应该是在刮痧后1-6个小时内进行。如果是轻微痧象，可以在一个小时内洗个澡，如果是中等痧象，需要3个小时后再洗澡，重度痧象需要等待6小时后才能洗澡。
刮痧是身体表面的小血管破裂，会有少量的出血，这会刺激机体的免疫反应，从而达到解毒的效果，从而促进血液循环。所以在小血管爆裂后要保持干净卫生，避免弄脏了之后发生轻微的感染，刮痧后，皮肤的毛细血管会出现轻微的损伤，皮肤的毛孔会打开，容易受到风、寒、湿、邪的侵袭。感冒或者洗冷水浴时，风、寒、湿、邪直接进入身体，会造成严重的影响。
