大部分人在14到18岁期间会长智齿，智齿生长的时候会给人们带来不适，比如说脸颊肿胀、牙齿肿痛、张不开口等，如果护理不当还很容易导致智齿发炎。那么遇到智齿发炎怎么办呢？
一、及时排除局部刺激
智齿在刚萌芽的时候会受到阻碍，这样对牙龈会产生刺激导致牙龈肿痛。而且智齿处于口腔深处一般很难清理干净，这会导致食物残渣留在口腔中，时间久了就容易滋生细菌而引起炎症。这个时候可以勤刷牙，多漱口，减少局部刺激。
二、使用合适的漱口水
长智齿发炎的时候可以交替使用盐水和双氧水漱口。一般先使用双氧水，不过不要用双氧水的原液，需要加两倍的清水，漱口之后再使用盐水，将盐水倒在清水里搅拌均匀调制成浓盐水。每天多漱口几次能够缓解炎症症状。当然饭后也可以使用茶水漱口，茶叶是属于弱碱性的食物，它能够破坏口腔中细菌的生存环境，抑制细菌繁殖，这样就能够防止炎症蔓延。
三、使用偏方缓解
1、仙人掌法
准备一颗新鲜的仙人掌，去刺之后清洗干净，然后将仙人掌从侧面切成两半，切好之后选择带有浆液的那一面敷在牙痛的部位，这不仅能够缓解疼痛症状，同时还能够消炎。
2、花椒法
准备10克的干花椒，放在清水里煮五分钟，煮好之后放凉，然而再到进去50克的白酒即可。在炎症引起牙龈肿痛时可以用棉签蘸取适量的花椒水，滴在疼痛的部位。
四、患牙处处理
长智齿以后如果牙齿经常发炎，那么可以对病源牙进行根治处理，临床上多使用冠周龈瓣楔形切除术，将智齿彻底拔出，让炎症不再复发。
