女性自测肾阴虚肾阳虚的方法

女性自测肾阴虚肾阳虚还需根据临床症状进行辨别，主要辨别方法可从舌相、面相、月经和精神四个方面进行。

1.舌相

中医辨证可通过舌相分清病症。阳虚者舌头通常是粉红色、肥胖的；阴虚者舌面微红、舌瘦无舌。

2.面相

阳虚的人脸上缺乏血色，较为苍白；而阴虚的人通常面色红润，常见颧红，且皮肤较为粗糙。

3.月经

阳虚女性月经易推后，且月经量少、颜色较浅、有淤血，四肢少许浮肿，月经紊乱，腰膝发冷；阴虚女性的月经量减少、月经周期无规律。

4.精神

阳虚女性容易畏寒肢冷、气短懒语、疲惫；阴虚女性更易潮热心烦，暴躁易怒。