肾阴阳两虚其实是中医的一种说法，肾阴阳两虚其实主要是分为肾阴虚、肾阳虚，这两种虚症是不同的，症状也有所不同，当然了治疗的方法也是不同的。在治疗之前了解清楚症状有哪些是很有必要的，这样才可以让治疗达到更好的效果。那么肾阴阳两虚的症状有哪些呢？
肾阳虚是一种寒症，通常会出现的症状主要有怕冷、四肢发冷等，肾阴虚为热症，一般表现为盗汗、头晕和耳鸣等，如果同时出现肾阴阳两虚的症状，则会出现全身乏力、精神萎靡、食欲低下等。
当发现自己肾虚时，首先要搞清自己属肾阴虚，还是肾阳虚，还是两种情况皆存在，毕竟每种情况病症都有所差别，用药也会有所不同，建议最好去医院检查一下有无器质性的改变，肾功能是否正常，也可叫中医疹治，判断自己的肾虚性质。
无论是哪种情况，平时都要注意睡眠，睡眠是养生的最大法宝，如果睡眠时间越来越晚，质量差、失眠的现象比较严重，就会引发很多的疾病。其实人在睡眠中，身体能自身修复，还能补充气血。所以肾阳虚的人一定要注意早睡早起、不熬夜，否则吃再多的药也无济于事。
