胃不舒服的病因有很多，除了受凉或者是饮食不当之外。一些胃部疾病是胃部不舒服，常见的诱发病因，比如肠胃功能紊乱，急性胃肠炎，慢性胃炎，胃溃疡等疾病，这些疾病发作之后，患者会感到胃部特别难受，会出现反酸，呕吐，腹泻，恶心等。
胃部是人体最为主要的消化器官，所进食的食物必须要通过胃部的消化才能被人体吸收。可是胃部也是极易出现问题的器官之一，有许多人会在生活中感觉到胃部不舒服，有些人胃部不舒服时会选择适当的休息，或者是吃一些健胃消食作用的药物，其实胃不舒服的原因有很多并不单纯性的是因为饮食因素所致。那么，胃部不舒服怎么回事？
一、胃不舒服怎么回事
1.肠胃功能紊乱
如果经常性的暴饮暴食或者是饮食不规律，以及促使肠胃功能出现紊乱，患者会感觉到胃部有些不舒服。
2.急性胃肠炎
急性胃肠炎发作时，患者也会感觉到肠胃不舒服，急性胃肠炎主要是由于饮食不当或者是数量引起的，患者会经常性的出现腹痛、腹泻，甚至伴有恶心、呕吐，胃寒发热等。
3.慢性胃炎
如果本身就患有慢性胃炎，平时没有注意饮食，或者是吃一些不易消化的食物，胃部的消化功能会受到影响，患者会出现嗳气、反酸、胃口不好等症状。
4.胃溃疡
如果患有胃溃疡，在饭后患者会经常性的感觉到上中部腹痛、呕吐、恶心。尤其是在受凉或者是生气吃了一些刺激性的食物之后，症状表现极为明显。
二、胃不舒服需要注意什么
1.定时定量吃饭
如果经常性的胃部不舒服，要特别注意饮食，在饮食上要少吃多餐，每顿吃到七分饱最好这样，在保证身体营养需要的同时，能够减少胃酸对受损胃黏膜造成的刺激。
2.食物要有忌讳
患者在饮食上要注意选择适合自己病情的食物，避免浓茶，辣椒等刺激性过强的食物少吃热性，甜品或者是凉性食物，这样会就是已经受损的胃黏膜加重，应该以清淡、高营养的食物为主。
