一般情况下，由于存在个体差异性，临床上没有夏天儿童喝什么水最好的固定说法。夏天儿童可以喝金银花水、菊花水、荷叶水、百合花水等效果不错。
1.金银花水：金银花性寒味甘，可以起到清热解毒的作用，而且金银花具有较强的抗菌作用，可以用来预防风热感冒和咽喉肿痛的情况发生，因此在夏季小孩子特别适合喝金银花水。
2.菊花水：菊花水具有清热和解毒的作用，另外菊花还有清肝明目的效果，现在的孩子普遍都喜欢看手机，所以让孩子喝点菊花泡水能够缓解眼部疲劳，尤其是在夏季比较适合喝。
3.荷叶水：荷叶水具有扩张血管和清热解暑的作用，另外还可以起到很好的排毒作用，现在孩子吃的食物比较多样化，所以毒素含量比较高，吃喝点荷叶水能够排毒。
4.百合花水：百合花富含优质的蛋白质和微量元素，医疗价值比较高，泡水时可以起到清凉润肺的作用，属于夏日里比较好的解暑饮品。
