预防卵巢癌怎么做才更有效

预防卵巢癌可以通过盆腔检查、避孕药、多吃富含叶红素食物等方式进行。具体分析如下：

1.盆腔检查：尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。

2.避孕药：可以在一定程度上降低卵巢癌的发病风险。

3.多吃叶红素食物：女性多吃番茄、胡萝卜，以及其他一些富含叶红素和番茄红素的食物能够降低患卵巢癌的危险。