前面已经讲过“以脏补脏”是不科学的。如果说以脏补脏偶尔还能蒙对几次(如吃猪血补血、吃骨头补钙、吃牛鞭补性能力)的话，以形补形则纯粹是谬误。
前两年在大连一繁华路段竖一大广告牌，是一个用香菇发酵制作的口服液产品，牌子上是一个香菇的完整照片(有顶有茎，像极男性生殖器)，文字说：“以形补形，补肾壮阳”。吃香菇壮阳，闻所未闻，查阅中医学古书，也未见类似说法，纯粹是商家随意发挥，用“以形补形”这一中国人普遍接受的文化概念来骗人的。
在大连还流行着一句话叫“男参女鲍”，意思是男人适合吃海参，女人适合吃鲍鱼，为什么呢?因为海参的外观像男性生殖器，而鲍鱼外观像女性生殖器，以形补形嘛。这样的说法即使在中医学那里也找不到依据，从现代营养学的角度更是荒唐至极——营养成分和男女有什么关系呢?
还有一个被广为流传的以形补形的例子，“吃核桃补脑”。原因也是以形补形，核桃的外观很像大脑皮层的沟沟回回。实际上，核桃的营养成分与其他坚果相比并无特殊，对大脑也没有什么特殊好处——当然，包括核桃在内的坚果营养价值较高，对大脑是有好处的，就像牛奶、鸡蛋、肉类和豆制品都对大脑有好处一样。
“木瓜丰胸”也是同样的原理，以形补形，木瓜的形状和乳房很像。而西瓜、南瓜、香瓜....等则没有那么像。
蚕豆补肾，是因为其形状类似肾与睾丸;百合形似肺，故补肺;芡实(鸡头米)形似乳房，故对妇女有补益作用.......由以形补形“理论”派生出来的结论大量存在，甚至“黄瓜助性”也是因为黄瓜的外形像男性生殖器。
这样无厘头的理论居然有人相信，我无论如何也理解不了。各位网友千万不要要求我解释以形补形为什么不对，我不屑分析这样毫无道理荒谬至极的说法。如果有支持以形补形的人，请提供一个证据或者道理给我。
