风湿病是需要多休息还是运动，取决于具体病情。稳定期可适当进行体育运动，但当病情急性发作时，应多注意休息。
风湿病在稳定期，症状表现相对较轻，关节功能也逐渐恢复正常，此时需要根据身体情况适当增加运动量。要多进行受累关节的功能锻炼，防止发生关节强直、功能障碍或肌肉萎缩等。适当进行体育锻炼，能增强体质，提高免疫力，对预防病情反复发作有一定帮助。初期要从小运动量开始，遵循循序渐进的原则，且要持之以恒。
若风湿病正处于急性发作期，关节疼痛和肿胀等症状较为明显，此时应当以休息为主，尽量避免运动，尤其不能进行大幅度或过量的运动。急性发作期多注意休息可以减少关节损伤，有助于缓解疼痛、肿胀等症状，也可提高治疗效果。
