一般情况下，腰椎间盘突出症患者主要疼痛在腰椎、下肢，其颈椎通常没有明显不适症状，所以选择何种枕头对腰椎间盘突出症没有影响。但为了保护颈椎健康，建议在挑选枕头时，选择低枕、确保软硬适中、符合颈椎曲线、选用药枕、选择记忆枕。具体分析如下：
1.选择低枕：腰椎间盘突出症是腰椎退行性病变引起的，此类患者应当睡低枕，有利于颈椎保持正常生理曲线。若是枕头过高，可能会导致颈椎受到不良压迫，进而出现疼痛。
2.确保软硬适中：枕头的硬度也要适中，太软不利于塑形，无法对颈椎起到支撑作用；太硬则可能对后枕部、颈椎等部位造成不良压迫，影响脑部血液供应。
3.符合颈椎曲线：患者还应当选择符合颈椎曲线的枕头，确保枕头能够与头、颈、部分脊柱紧密贴合，以此来确保颈椎处在正常的生理曲线状态。
4.选用药枕：药枕中的填充物通常为夜交藤、薰衣草、酸枣仁等，使用药枕有安神助眠的功效。
5.选择记忆枕：记忆枕可以适应颈椎的曲线，能够提供个性化的支撑。记忆棉填充材料能根据头部形状和压力来回弹，并支撑颈椎的自然曲线。
腰椎间盘突出症患者可能会有腰部疼痛、下肢麻木的症状，建议及时遵医嘱服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物缓解不适。平时避免从事重体力劳动，腰部疼痛时可以适当热敷止痛。
