长期用姜水泡脚好吗

长期用姜水泡脚对正常人的身体健康有很大的好处，但是长期用姜水泡脚对特殊的人群有一定的坏处，需要根据实际情况判定。

1.好处

生姜性温、味辛，具有温中止呕、解表散寒、温肺止咳的功效，姜水泡脚可发挥其温中散寒的作用，一定程度改善手脚冰凉的现象，达到驱寒暖身的效果。如果有宫寒痛经、小腹冷痛等情况，适当用生姜泡脚能起到一定的改善作用。同时久站不动的人可以用生姜水浸泡双腿，可以改善腿部的血液循环，减轻下肢静脉血栓，从而达到预防下肢静脉曲张的目的。

2.坏处

但由于生姜辛温，如果是气虚、湿热体质或阴虚内热体质的人，不建议每天晚上用生姜泡脚，以免导致症状加重，如果近期存在有炎症感染、有发热等现象或经期的女性也不宜用生姜泡脚。