燕窝的功效有美容养颜、滋补身体，具有改善体质、滋阴润燥的作用。
一、功效
1.美容养颜：燕窝含有丰富的胶原蛋白，能够渗透进皮肤表层，使皮肤细腻柔软，并有助于淡化皱纹、延缓衰老。
2.滋补身体：燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分，能够增强身体免疫力，还可以促进新陈代谢和营养吸收。
二、作用
1.改善体质：燕窝常用于滋补虚损、养阴润燥，对于身体瘦弱、易疲劳、体质较差、容易流汗等人群有很好的改善作用。
2.滋阴润燥：燕窝具有一定滋阴润燥的作用，可缓解咳嗽、支气管炎、消化不良、贫血等症状。
如果需要使用该药物，还需咨询医生意见，以免出现药不对症、虚不受补等情况，产生不良后果。如果出现不适症状，需及时就医检查和治疗。
