中医的养生保健方法有许多，其中刮痧疗法效果更显著。在已经是一种使用广泛的自然疗法了，刮痧既能活血祛瘀，又能调整阴阳，还可以舒筋活络，非常受人们的欢迎。下面小编就给大家介绍一下，你背部刮痧的原理及注意事项。
中医背部刮痧的原理
1.调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
2.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3.舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而可以消除疼痛。
中医背部刮痧的注意事项
1.要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
3.妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4.小儿臼门未合者禁刮。
5.皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6.下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。
7.血本低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮试。
8.不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
9.不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油，好得快）。
10.头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。必须使用专门的刮痧油。
我们的生活环境渐渐被破坏，饮食污染也越来越严重，作为食物链的顶端，不知不觉中，我们体内只聚了众多的毒素，许多人日益重视身体的健康保养了。刮痧作为一种无须服药，无副作用的保养方法，越来越受大家的欢迎了。
