众所周知，想要保证身体健康，我们是需要定期排毒的，一旦毒素积聚在我们体内，则会影响身体健康。而刮痧就是我国传统的一项排毒方法，虽然过程很痛，但是效果却是十分显著的。那么大家知道背部刮痧的工具有哪些吗？
背部刮痧工具有哪些
1、黄牛角刮痧板、苎麻、麻线、棉纱线团;
2、铜钱、银圆;
3、瓷碗、瓷调羹、木梳背;
4、小蚌壳;
5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，还有水、油、润肤剂等辅助材料。
背部刮痧的好处
一、促进排毒
人体每天的新陈代谢过程中很多读书都积聚在皮下的毛孔中，刮痧能够促进上楼梯的新陈代谢，并且帮助清除掉留在体内的废物，促进排毒的同时也能够让体内血液运行更加顺畅。
二、延缓衰老
刮痧能够帮助促进身体血液循环，调和气血。这样能够帮助维持身体组织的正常生理功能，从而帮助延缓身体衰老，起到延年益寿的效果。
三、舒筋活络
身体组织肌肉经常处于紧张收缩的状态下的话，很容易引起酸痛，特别是上班族容易患肩周疾病。刮痧能够帮助缓解肌肉紧张酸痛，还能够帮助舒筋活络，解除疼痛症状的同时还有利于病灶的恢复。
相信看完本篇文章之后，各位想要尝试自己在家刮痧的女性朋友们，都知道背部刮痧需要哪些工具了。而刮痧是一种具有很多功效的保健手法，虽然疼痛，但是能给我们带来许多的好处。但是刮痧也不是适合所有人进行的，在尝试之前应该先了解自己的体质是否合适。
