没有动力是很难成功的，因为有动力才有干劲儿，才会有努力拼搏的精气神儿，不至于萎靡不振。那么是什么动力让你把一件事坚持下来？你坚持一件事的动力是什么？下面本站小编带来介绍。
其实对于绝大多数人来说，如果不是像学习这种强制性的行动来说，大家都很难把一件事给长期坚持下去。而决定能否长期坚持下去的，我个人觉得是不断的正反馈机制。
就比如说我们每一次跑步后就能感受到的身体的明显变化，这种“正反馈”变化才是我们能坚持下去的方向。
其实游戏的成瘾机制也是这个道理。
很多游戏不断变强的机制就是一种很明显的正反馈机制。
所以在自己生活中如果想让自己能够长期的坚持下来，可能不断设法给自己正反馈是一个更好的选择。
1、刚开始跑步的时候，感觉很困难，开始是不想起来，每天5：30起来跑步，总想再睡会儿;才开始跑步感觉浑身酸痛，呼吸急促，特别是第一周，胯疼的不想迈步;可是每天看着社区里那么多老年人都能坚持，自己也没有理由放弃。
尤其是，当我起床呼吸到社区里鲜氧的味道那种大自然的生命力直舒胸肺，整个呼吸道里充满久旱逢甘雨的舒爽。一小时下来，汗衣贴背，更是酣畅淋漓，精神焕发。
一个月后，看着减掉的5KG，顿觉身轻体健，浑身充满力量。三个月跑废一双鞋，顿时好有成就感。
后来习惯以后，连闹钟也不要了，到时自然醒，发现生活变得越来越有规律，朋友家人都说感觉换了个人一样。
做什么事情，只有自己坚持做下来了，沉浸去了，你才能体味其中的妙不可言，乐此不疲。
2、坚持过的事情大概就是高三每天背政史地了吧?
背到滚瓜烂熟，背到我现在已经大三，给高中孩子上文综，不用备课不用看书，依旧可以滔滔不绝讲一整节课。从夏商周讲到近代中国，从中亚讲到南非，从多党合作讲到唯物辩证法。
我学生每次都是一脸震惊，老师你怎么记得这么多????可是他不知道我到底付出过多少。我初中高中浑浑噩噩过了一大半，不写作业听摇滚看小说谈恋爱，做各种离经叛道，坏姑娘才会做的事情。成绩当然惨不忍睹，高一我们年级1000多人，前700名左右可以上二本，我只能考到800名。文科仗着自己底子好还能考到年级50名左右，理科全都1000名开外。
高二分班，我自己都不敢信自己被分到了重点班，进了这个班，只要你不考倒数第一你就可以上一本。简直一脸懵逼，我这种是怎么进来的，要知道我数学英语考了50多分啊……就这样我依旧在重点班混，不过不用考理科了，我可以考到我们班40名，也就是勉强上一本的名次。直到高二下半学期，同学间在传阅一本心灵鸡汤，我这种高逼格对这种向来不屑一顾，可是那次我不知道为什么悄悄也买了一本。
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