夫妻感情稳定少不了和谐性生活的存在，为了增进夫妻感情，其实掌握一些基本的性爱技巧是很有必要的。这样可以让双方能够得到有哪些小妙招呢？下面，寻医问药小编和大家一起来探讨。要增加女人性快感的最有效方法就是：加温，之后......

男人们最关心的话题永远是性爱，有些男人觉得自己的性功能非常好，所以很自豪。不要太早高兴。如果你想让你的性功能更好，并且你可以一直保持它，那么你需要做好性保健，保健和护理性功能。男性性保健的黄金期是什么时候？青春期......

性无能通常是指男性，包括阳痿、早泄等。阳痿是指阴茎不能勃起，不能插入女性阴道，或者插入后不能维持正常的硬度和持久性，不能正常完成性交。早泄是指阴茎只接触阴道就射精，或者插入阴道后很快射精，使女性无法达到高潮。那么......

虽然女人羞涩会博得男人欢心，可是在性方面，男人还是希望女人能积极主动，甚至喜欢女人能诱惑他们，但是他们喜欢女人的专一，只能是针对他们自己哦。英国女性互联网门户网站“互动村”通过对男性进行调查，选出了男人最希望女人......

食物与性欲之间存在着重要的相互依赖关系，传统医学认为，通过选择一定的饮食，可以使精子充满活力，改善阳痿和肾脏，对性欲冷淡、性反应慢、性行为障碍患者产生有益的影响。所以，人们可以在日常饮食中多摄取一些有益于提高性能......

在巨大的生活工作压力下，很多男性有阳痿的倾向，年龄不大的赘肉，如何运动提高功能呢？如何通过健康饮食提高性能力呢？做好几个运动能提高性能力性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩（为了更好地拥抱）、腹部、髋部和腹股沟（性活动......

每个男人的体质都不一样。性功能强弱。随着年龄的增长，身体的各个器官都会慢慢衰退。当身体不健康时，必然会通过性能力来表现。如何保持性能力？如何长期保持性能力？三个小窍门可以帮你预防性早衰！1.放松阴茎阴茎勃起的状态......

普通男性害怕早泄，不幸被访问的话，男性会用各种方法赶走早泄。现在治疗早泄的方法有很多，但是可以取得良好效果的占少数。因此，与其等待早泄的再治疗，不如事先预防，为什么要预防早泄。1、疲劳过度体力劳动或脑力劳动后感到......

谁说45岁之后的男人在性爱中就不如年轻男人了，其实老男人只要在做爱的时候掌握属于自己这个年龄阶段的性爱技巧之后，他们的性爱水平或许会比年轻男子的还要强。下面就是45岁以后争取最佳性生活的诀窍：一、协调节奏一位生......

人生有很多第一次，第一次吃饭，第一次说话，第一次走路……青年男女情投意合，性生活也自然发生。性和吃饭一样是人的本能，但是第一次总是充满恐慌和紧张，第一次吃饭就像你撒的地方一样，第一次性生活很多人在这里，我希望这篇文章......

长期打呼噜的人中，有30%-50%的男性发现ED(勃起功能障碍)。因此，要求患有睡眠呼吸暂停综合征的患者尽情做爱几乎是不可能的。这是因为长期睡眠质量差，他们总是处于疲劳状态，身体新陈代谢失调，性激素分泌异常，性欲当然不旺盛......

科学洗澡法有助于男性提高性能。做爱需要力量，这是大众的共同意见，怎样才能力量？简单，男性功能强，身体和器官健康，可以做爱。那么，如何能加强自己的性功能呢？有助增强性功能的方法有很多，日常的锻炼，饮食调养等等，甚至连平常的洗......

1.锻炼腹肌能增强性能力吗？做爱的时候,腹肌的力量是最常用的。研究表明,腹肌耐力差会影响双方的性感受,经常锻炼腹肌的人,其性能力相对较强。强壮的腹肌可以长期保持性节奏,因此,男性应该增强自己的性能力,你可以从锻......

不要认为性生活的兴趣必须使用什么样的器具不要认为只有现代人和欧美等开放国家才重视性爱。事实上，在中国古代，先人们关注性生活的兴趣和提高性能的方法，创造了一系列实用的方法，穴位催情就是其中之一。三个增强功能的穴......

身体是革命的成本，没有健康的身体什么也做不了。现在在高压下，男性想工作生活的话，不能说是健康的。说到健康，很多人认为要加强锻炼。其实，这只是一种方法，另一种方法是注意饮食，在日常饮食中多吃有益的食物。今天的编辑向很......

男人怎么提高性能力?1、搓涌泉盘膝坐着，双手搓热后，双手握住脚，从脚趾根部，用力摩擦踝关节至三阴交线20-30次，然后用左右手搓涌泉81次。搓的时候要保持涌泉，要么慢，要么急，要有节奏感。2、摩肾穴手掌贴在肾穴上，中指对着命门，双......

性生活是男女双方正常的生理需求，和谐的性生活不但有利于人体的健康，还可以增进男女双方的感情。在性生活中，一般情况下，男性往往比较主动，而女性大部分都比较被动，其实对待性生活女性也要积极一点，那么女性在性生活中有哪些......

洗澡几乎是人们每天都做的事情。因为洗澡可以清洁身体，促进睡眠。此外，洗澡还有你想不到的好处。对男性来说，科学洗澡可以提高性能，使男性在性爱中更加勇敢。不过，怎么样洗澡才能提高性能力呢？1、莲蓬的巧妙运用法在入浴时，......

对于顺产的女性朋友来说，生孩子的过程中会消耗大量的精气和元气，甚至会出现阴道松弛的情况，这样会影响到性生活的质量，不妨多做一些性爱保健操来提高性能力。产后性爱的保健操有哪些？1、锻炼腹肌只有保持强健的腹肌才能够......

怎样锻炼性能力?1.早起:打个哈欠一些专家指出，人们在打哈欠时会产生氧化氮的质量，它会随着哈欠进入大脑，控制呼吸，并向生殖器官传递必要的能量。这样，一氧化氮就能成功地到达生殖器，以提高性能力。2.睡前：按摩每天睡前按摩5......