地瓜和桃子是可以一起吃的。地瓜含有大量的膳食纤维，能够调理肠胃和缓解便秘，桃子具有润肠通便的作用，也能够缓解便秘症状。这两种食物并不相克，吃了之后不会危害健康。地瓜和桃子都是生活中很常见的食物，各自也都有着比较......

看似普通的节瓜其实有着很高的营养价值呢，作为夏日时节的蔬果，节瓜正是抵抗炎炎夏日最有利的食物，现在就让我们来了解清楚它的好处吧，这样我们才能善用节瓜的营养效果。节瓜的肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。在香港，花瓣新......

香瓜味甜而清香，因此不少人都喜欢吃。一些女士不敢吃香瓜，因为觉得香瓜味甜，怕是含有大量的糖类，容易增肥。其实香瓜虽甜，但是含的糖分不多，而且还有丰富的营养价值，热量也比较高，所以妈友们可以放心食用哦。那么香瓜的营养价......

「导读」金瓜是什么？金瓜其实就是金丝瓜，但是在全国范围确实歧义不少哦！因为在南方一些地区也把南瓜叫金瓜，黄澄澄的南瓜确实像个金子做的瓜，但是正常来讲，金瓜还是指金丝瓜，是一种美味的瓜果，主要生长的上海崇明岛，别看小小的......

黄瓜是一种非常有营养的食物，想必很多人都吃过黄瓜。黄瓜在日常生活当中也是非常常见的，那么黄瓜的营养价值有哪些呢？1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2、抗衰老：黄瓜中含有丰富......

在夏天吃甜瓜，有消暑清热、生津解渴、除烦解燥的功效。甜瓜种类多，有白色的、黄色的、金黄色的等等，虽然种类不同，但营养价值是相类似的。甜瓜的营养是什么呢？下面介绍甜瓜的营养。甜瓜营养较高，不同种类的甜瓜均含有苹果酸......

「导读」对于香瓜的食用方法有很多种，我们可以直接拿刀子切开，当水果来吃，也可以榨果汁喝，还可以用来做菜，真的是无所不能。既然香瓜有那么多的食用方法，想必除了味道好吃以外，还有很大的一个原因是因为香瓜的营养价值丰富，人......

香瓜的食用方法那么多，可以直接拿刀子破开，当水果来吃，也可以用来榨果汁，还可以用来做菜，真是无所不能。人们开发出了香瓜的那么多种食用方法，很大的一个原因都是因为香瓜的营养价值丰富，人们想尽可能多地利用香瓜的营养价值......

地瓜又叫做番薯、甘薯、红薯，含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素，以及多种矿物质，含糖量达到15％-20％，具有缓解便秘、补充营养的功效。功效作用地瓜具有缓解便秘、补充营养的功效。缓解便秘:地瓜含有大量膳食纤维......

瓠瓜就是葫芦科的一种，对于瓠瓜很多人都吃过，喜欢吃的人是极为喜欢的，不喜欢吃的人就对瓠瓜另眼相看了，不过即使不喜欢吃，也不会影响瓠瓜的营养价值。作为葫芦科的一种，虽说营养价值没有其他蔬菜高，但是也是具有一定的营养价......

瓠瓜其实就是葫芦，说起瓠瓜，它不仅具有很高的食疗价值，它的营养价值也是非常丰富的，以瓠瓜为食材烹饪出来的食物，不仅色香味俱全，而且还能够为人体补充各种所需要的养分，从瓠瓜具有很高的食疗价值上面我们就可以看出它的营养......

有人说，香瓜全身都是宝，除了香瓜肉，香瓜籽和香瓜蒂都有各自独特的营养价值，因此香瓜的营养价值非常丰富。那么香瓜的营养价值究竟怎样呢？香瓜含有充足的水分和蛋白质，还有维生素、碳水化合物、膳食纤维等多种营养素。下面我......

「导读」黄瓜想必很多人都吃过，黄瓜是日常生活当中最为常见的食用蔬菜，可生吃可凉拌可清炒。黄瓜的做法是非常多的，同时它的营养价值也是非常丰富的，那么黄瓜的营养价值具体有哪些呢？黄瓜的做法大全有哪些呢？黄瓜的饮食禁忌......

「导读」瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，从而起到防癌抗癌的作用。瓠瓜能够增强机体......

「导读」我国著名的甜瓜产地有新疆的吐鲁番、鄯善和哈密，甘肃的兰州，山东的济南和益都，浙江的萧山，上海的郊县等地。甜瓜的功效与作用及其甘甜的口感，让甜瓜很受大众的喜爱。本文就将为大家介绍甜瓜的功效与作用。甜瓜的营......

香瓜作为夏季水果，也深深被人们喜爱。除了直接食用和榨果汁以外，人们也想到了很多吃法，其中香瓜受欢迎的原因大部分就是因为香瓜的营养价值丰富，食用香瓜对人们的身体有益。下面我们具体看一看香瓜的营养价值。1、香瓜含......

大家对木瓜都非常的熟悉，它被称作百益果王。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，木瓜富含有氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶，那么，木瓜的营养价值还有哪些呢？木瓜的营养价值1、木瓜......

香瓜味道香甜可口，价格也很亲民。所以很多人喜欢吃香瓜。但是有一些女士不敢吃香瓜，因为觉得香瓜的味道比较甜，是因为含有大量的糖类，容易增肥。其实香瓜虽然甜，但是含的糖分不多，而且还有丰富的营养价值，热量也比较高，所以妈......

「导读」丝瓜是我们的是主要的瓜类食材。丝瓜不仅翠绿鲜嫩，清香脆甜，是秋季人们爱吃的蔬菜。营养价值也相当高，是一种难得的美容佳品，丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜的营养价值虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相......

「导读」蛇瓜的营养价值主要体现在具有清暑解热，利尿降压等，对人的身体健康很有利。除此之外，蛇瓜的营养价值还在于能够祛脂降压,提高免疫力,治疗头痛头晕、健脑、壮骨。既然蛇瓜具有这么多的营养价值，对人体的健康是有帮......