养脾有很多食物都可以吃，比如可以选择高粱、猴头菇、鲫鱼、红枣，这些食物有养脾健胃、健脾利湿的作用，能够发挥较好的食疗效果，多吃能够有效改善脾胃虚弱的现象。如果存在脾胃虚寒现象，一般需要通过日常饮食的缓解，脾胃虚寒......

健美的身材是不少人追求的目标，但由于各种原因特别是现代人久坐少运动，以大肚腩为突出表现的腹部肥胖就成了困扰很多人的烦恼。但你有没有想过，烦人的大肚腩的罪魁祸首竟然是脾胃？是的，脾胃不好是腹部肥胖的重要原因之一，以......

中医专家提醒，虽然时至立秋，但是天气还是比较炎热，因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了解一下。立秋养护脾胃是关键虽然立秋意味着秋......

对于脾胃功能比较虚弱的人群，平时经常会出现各种肠胃问题，尤其是在，肠胃一受到冷热的刺激，或者是吃了一些不容易消化的食物之后，就会出现一些肚子胀不消化的情况，这时候最好是能够及时用药治疗，通常用来健脾和胃的药都有哪些......

现在不少小孩都有脾胃不佳的情况，这时候便会经常出现胃胀、胃疼以及腹胀、腹泻等症，而且还会导致孩子厌食和营养不良。家长发现孩子脾胃不佳的话，就应该及时的采取一些措施了。那么，小孩怎么养脾胃呢？想要给小孩养脾胃的话......

养脾散包含有党参、薏苡仁、茯苓等多种中草药成分，可以起到养脾健脾和开胃健胃的功效，主要适合脾胃虚弱和消化不良者服用。同时也可以开郁解郁，并能去湿利尿，治疗水肿类症状。但不当服用可能引起大便溏稀或口干头晕。养脾......

猪脾，也就是猪的脾脏器官，很多人都不知道，其实猪脾是可以食用的，而且关于猪脾的做法也是有很多的，因为猪脾的营养价值非常丰富，所以也是很多人补身体的好选择。那么猪脾的营养价值是怎样的呢？1、猪脾有益脾胃，助消化之功效，多......

健脾养胃药怎样吃山药健脾养胃?山药营养丰富，有健脾补肺、益肾固精的功效，广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群，属于温和的滋补食物，又是历代医家推崇的重要药材。“山药炒南瓜”，这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。......

猪脾是人们日常生活中比较喜欢的一种食材。它能做出各种美味的食物与菜肴，同时它也能给人们带来丰富的营养，为人们的身体素质的提高而作用着。现在，我们就一起来看看猪脾的营养价值有哪些呢？猪脾有益脾胃，助消化之功效，多用......

猪脾是人们日常生活中比较喜欢的一种食材。它能做出各种美味的食物与菜肴，同时它也能给人们带来丰富的营养，为人们的身体素质的提高而作用着。现在，我们就一起来看看猪脾的营养价值有哪些呢？猪脾有益脾胃，助消化之功效，多用......

「导读」猪脾的营养价值十分高。猪脾有益脾胃，助消化之功效，多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。猪脾、猪胃与粳米煮粥，有疗补脾胃的作用。猪脾的营养价值猪脾是人们日常生活中比较喜欢的一种食材。它能做出各种美......

传统医学理论认为，春季与五脏中的肝脏相对应，肝气旺盛，会对脾胃产生不良影响，同时，春分节气之后降水量增加，天气潮湿，水湿、寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。那么为什么说春天要重点养脾胃？养生的尽头是养脾胃吗？下面本站小编带......

中医认为人以胃气为中心脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃对人体健康非常重要。那么，如何养脾胃最正确、最健康呢？下面我们一起来详细了解一下。养脾胃先养心情首先，脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。日常生活......

陈皮茶材料：陈皮、白糖。做法：将陈皮放入杯子中，随后加入开水进行冲泡，十分钟之后开盖去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。功效：这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用，同时也适合在夏天的时候服用，具有非常不错的消暑止渴以......

很多人都有这样的烦恼。自己吃的东西不少，营养也不错。为什么没有肉，或者只吃一点就变薄，可能是脾胃虚弱的原因如果你想调理肠胃，最好的方法是食疗！这样可以保持一定！脾胃是人体纳运食物和化学血气最重要的脏腑，对脾胃病患者......

脾胃不好，最好喝点茶来调节脾胃，那么喝什么茶来健脾胃呢？并不是所有的茶都对脾胃有益，喝茶不当不仅不能保护胃，而且有一定的刺激作用。以下是一些健脾和胃茶。中医非常重视脾胃的保养，因为中医认为脾主血可以控制血液在脉络......

脾胃是身体非常重要的器官，保护良好，对我们的健康有很大好处，可以减少消化系统的压力，脾胃不和会影响人体健康，不利于养生和保健，所以我们应该更加重视我们后天的书-脾胃，接下来我们一起讨论如何保护脾胃脾胃不和的表现脸色......

脾胃的调理是非常重要的，调理脾胃要从健康的饮食习惯做起，定时、定量饮食，不要暴饮暴食。平时还可以适当的增加红枣、芹菜、坚果等食物的摄入。脾胃不好的人群，要积极的进行药物调理，平时还可以通过按摩的方法缓解病情。脾......

粥对女性和老人、孩子容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥养身。那么，吃什么能调整脾胃呢？下面，小编就为大家介绍五种养生粥，赶紧收藏起来吧。1、燕麦粥蒸麦50克用适量的水煮粥。可供早晚餐食用。燕麦又称油麦、裸燕麦，性味甘平，......

如果经常胃不好，甚至脾胃虚弱，那么可以吃一些大枣、小米、白萝卜、山药和马铃薯。这些食物都可以有效的健脾养胃，但是在食用这些食物的时候，建议不要再食用刺激性的食物，以免达不到效果。现在的饮食条件越来越好，但是却有越......