男人最在意的身体毛病是什么?"肾虚"，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是饮食，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。刺莓酒主料:刺莓果100克，米酒500克。制作:将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入......

一日的计划是早上，早起适当的运动有助于健康，吃早饭也是每天必须工作的。因为早餐的热量支持上午的工作，吃得不好可能会降低工作效率，也可能康。另外，早餐也千万不要吃错了。否则，不仅不能补充营养，还会伤害身体。哪种早餐不......

处于减肥计划的伙伴们大多选择减肥的方法，最重要的早餐也是草草，早餐对减肥的人来说是影响体重增减的重要饮食。经常吃这三种早餐，体重增加是正常的，你知道是什么吗？一起来看看吧！一天的计划是早上，早上的计划是早餐的好坏。......

人体长度高，主要取决于人体长骨的发育，特别是大腿股骨和小腿胫腓骨。这些长骨的发育取决于有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想......

食物要多样化，就要学会食物互换，很多人家里经常就吃那么几样菜，不知道怎么才能多样化，今天熊苗营养师教大家实现多样化，营养更均衡。食物互换：营养平衡、又可口。虽然每种食物的营养成分不完全相同，但同一类食物所含的营养成......

近日，一家餐厅发生惨剧。服务员因地板脚滑将滚烫的汤泼到上餐位置的小孩身上，直接从头淋下，至今不知道孩子的伤势如何。家长们一定要注意在外就餐，千万不要让人坐在上餐位，尤其是小孩。千万不要让孩子坐在上餐位置发生这样......

现在的不少家庭，在周末、节假日中，总喜欢去餐馆吃上一顿。不可否认，这可能是社会进步的表现，也可能是快节奏生活的结果。但是对于这个年龄的孩子来说，去餐厅毕竟不太合适。餐厅的饮食主要是为了满足大人的需求，生、硬、辣、......

鱼种营养丰富，带有15～20%极易于消化的鱼类蛋白，含有1～3%人体脂肪绝大多数为不饱和脂肪，钾、钙、磷、碘等的含量也比废弃物的含量多，极为合适婴儿服用。对用餐尚不娴熟的小孩而言，择鱼骨头难度系数很大，爸爸妈妈经常要替小孩择......

对于宝宝爱吃零食而不爱吃正餐，家长一定都会困扰不已吧！要如何有效控制宝宝爱吃零食的欲望。想要孩子好好坐在餐桌前吃饭又需要父母哪些小秘诀呢？下面本站的小编为大家分享宝宝爱吃零食不吃正餐怎么办，如何让啊孩子爱上吃......

早餐是一天的开始，为整个上午提供能量。因此，早餐不仅要吃饱，营养平衡也很重要。然而有不少营养专家都曾指出，我们日常常见的早餐组合都有所欠缺，什么才算是一百分早餐，又要怎么做呢？主编一次告诉你！1.100%的早餐应包括什么好......

生活节奏紧张，工作压力大，疲劳总是困扰着忙碌的城市人。忙碌了一天的工作，回家累的现代人不想再在厨房做晚饭了，想随便吃泡面就解决了。但根据最新的医学研究证明，越来越多的夫妇长期处于这样的环境中，由于营养不均衡、心理......

又到了自己做早餐的时间了！除了健康营养的好菜谱外，我们还仔细整理了6种食物的功能，注意平衡饮食的重要性，营养其实很简单，不需要特别寻找昂贵的稀有食材，只要自己做，早餐也很丰富，很好吃没事的周末早上，大家一起来看看吧。早......

产后如何瘦身减肥？许多在生完宝宝的女性盆友都需要尽早的修复自身的身型，一般女性盆友在产后的第一时间是要想如何开展减肥，下边我就让你吧啦吧有关产后减肥的方式哦。1、均衡饮食假如不愿自身产后变为大肥婆，那麼在坐月......

对于女性朋友来说，学会如何补血很重要。如果女人贫血的话，很容易体质变差和早衰。那么女人吃什么补血呢？今天我们从女性饮食的角度出发，来了解一下帮助女人补血的食物有哪些吧。治疗贫血的早餐早餐是三餐中非常重要的一餐......

现在是盛夏，很多爱美的妹妹都在做自己的减肥计划，从长跑到健美操，从腹肌撕裂到今年夏天流行的尊巴舞，越来越多的人参加了减肥的大潮。为了减肥，不仅要多锻炼，还要注意饮食。下一位编辑介绍有效减肥的蔬菜。那是我们常见的西......

如何让餐桌上的时间更愉快健康的饮食是每个人都关心的事情。对母亲来说，孩子的饮食是很大的工程，特别是遇到挑选的孩子，更加头疼。以下是一些母亲经常遇到的问题和相应的答案。孩子不想吃饭该怎么办？对于孩子来说，选择食物......

一日三餐每一顿都很重要，其中很多人会忽略早餐，甚至为了多睡一会不爱吃早餐，不吃早餐可能会让心脏不舒服，不吃早餐危害有多大？下面本站小编就带来介绍。不吃早餐可能会让心脏不舒服中国医科大学附属第一医院研究发现，长期不......

别让孩子在饭桌上发火孩子从幼儿阶段到儿童期，智商发生了一个飞越。在这里一时期，她们很有可能空着肚子时不一定爱吃，或者在吃得很撑后对钟爱的食材再次吃。这时候的吃，不会再是生理食欲，只是经验性、主观能动性食欲。因此......

三鹿牌婴幼儿配方奶粉事件变成近期的热点话题。在关心局势发展趋势之外，妈妈们逐渐忧虑：除开婴儿奶粉，小朋友们的营养成分还能借助哪些来填补？在这儿，我为妈妈们无私奉献了一组孕妇催奶餐，期待对大伙儿有一定的协助！孕妇催奶......

现代社会生活节奏加快和竞争激烈，使人们长期处于体力和心理超载运行状态。工作时间延长，睡眠时间减少，饮食不规律，身心疲劳多，长期以来容易出现慢性疲劳。除了常常感觉疲劳虚弱外，有慢性疲劳的人还可出现头痛、肌肉关节痛、......