痛经是最常见的妇科症状之一，是指在月经前后或月经期间出现下腹痛、肿胀、腰酸或其他不适，严重影响生活质量的症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上；继发性......

生理期一般是指月经期，在月经期时是否可以喝茶，通常需要根据女性体质来进行判断，不能一概而论。1.可以喝茶的情况对于体质较好的月经期女性来说，在生理期时是可以喝茶的，因为茶叶中也包含较多的营养成分，适当的摄入有利于机......

生理期每一个月做好盆友到访时，月经会带去部分铁质，因此女性这时宜多填补铁元素量丰富多彩的食品类，如西兰花、iPhone、红提等，殊不知自荼叶中带有达到30%至50%的鞣酸，会防碍肠粘膜对铁质的消化吸收运用，在肠胃中非常容易与......

月经正常的女性在生理日适度运动，可以改善骨盆血液循环，减轻骨盆充血症状，同时腹肌和骨盆底肌的收缩和放松活动，对子宫发挥柔软的按摩作用，有助于经血排出。除此之外，运动还节大脑皮质的兴奋和抑制过程，减轻全身不适。但是，经......

正常的女性每个月都会有月经的出现，在这段时间被人们称作生理期，女性在生理期的时候想要保证身体的健康，最好是不要洗澡，不要洗头发，只有这样才能够使女性的月经正常。那么生理期不能吃什么？在这个时候，女性不能够吃辛辣刺激......

一个女人的生理期实际上可以看出她的健康状况，一个女人只要还有生理，就说明她还年轻。一旦没有法定假日，这意味着她已经老了，相当于子宫被切除。普遍来说，女性都比男性长寿，多了一个子宫，就相当于多了一条排毒通道。生理期决......

肠胃不适的典型症状是腹胀痛。患者腹部膨胀，例如腹部疼痛频繁发生，吃完后也不吃，感觉腹部膨胀。患者也会出现消化不良的症状。例如，排便的变化、排便性状的变化、便秘、腹泻等症状。这些症状都与肠胃不适有直接关系。肠胃......

怀孕后妈妈们大部分都会选择在家安胎，或者安胎稳定后再上班，但是在朝九晚五的工作中很多孕妈突然闲下来会很不适应，相信大部分孕妈都会有这样的感觉。其实孕妈们，这个时候还有很多的事情要做哦。既能充实生活，又能愉悦身心......

姐妹们看看月经期间该吃什么水果，寒性的凉性的，尽量不吃，其他的可以正常炫，欢迎大家继续补充。那么生理期不能吃的水果有哪些？生理期要注意些什么？下面本站小编带来介绍。生理期不能吃的水果有哪些月经期间不建议吃寒性水果......

生理期注意事项有哪些？女孩生理期是3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。可是生理期注意事项有......

生理期适合吃的水果，主要包括香蕉、苹果以及樱桃等。1.香蕉生理期会因为失血而导致一部分营养元素流失，包括钾元素，而香蕉中的钾元素含量非常丰富，可以补充这种营养元素，提高抵抗力。香蕉中还含有大量的蕉皮素以及特殊芬芳......

含羞草是指每次受到光线的刺激或者遇到明亮的地方，眼睛都会疼痛、涩涩、难以睁开眼睛、难以睁开眼睛的症状。害羞相当于西医学内外障碍眼病的症状之一。对于害羞的治疗，可以用中药烹饪。例如逍遥丸、柴胡疏肝散等，也可以......

女生生理期以后身体会丢失的营养成分比较多，所以在生理期期间女性朋友的身体会比平常要虚弱的多，因此，在女生生理期应该多摄取一些有营养的食物，这样吃可以让身体避免受到影响。那么，女生生理期能不能吃辣呢？女生生理期要尽......

阅读文章提醒：作为女性，每一个月一直会出现那麼几日的难受与不方便，情绪低落、腰酸背疼、头晕无力、手脚冰冷……这类难以避免的苦恼，已变成女性每月日常生活的一部分。来与不到都令女性担忧担心的“最好的朋友”，该怎样与......

女性朋友们，相信很多女性朋友们在生理期的时候会有很多疾病，比如痛经、腰疼、生理期推迟或者生理期提前。在生理期推迟或者提前的时候总会让人心里不安，有时候还会让人感到很尴尬，那么生理期不准怎么办？接下来就让小编来介......

月经是很多女性每月一次的生理阶段，月经期间女性特别要注意保护身体。否则，轻的话会出现生理痛、生理期延长的症状，重的话会引起妇科疾病，有可能影响妊娠分娩。网上也流传着生理期的禁忌。例如，生理期不能洗头是最常见的，这......

零食作为一种休闲食品，应该是居家必备之一，尤其是天性爱吃的女生们更是在美味零食的诱惑下节节败退，爱吃零食几乎成为女孩子的共通之处，但同时由于生理构造的特殊性，女生在生理期体抵抗力较弱，需要注意的饮食禁忌较多，那么生......

女性的生理期每个月都会遇到，这对女性来说是非常头痛和麻烦的。它不仅不舒服，而且非常麻烦。让我们来看看女性生理期的正确护理方法。一、饮食篇生理期多吃三种食物：1.蛋白质:白肉、蛋、豆腐富含蛋白质，适量食用可补充生......

许多人认为，女性生理期新陈代谢快，吃高热量的东西不会胖，网上也有很多利用经期减肥的文章。那么生理期真的光吃不胖吗？生理期应该怎么吃？下面本站小编带来介绍。生理期真的光吃不胖吗比起纠结生理期不能吃的水果，更多人关心......

生理期间出现下腹胀痛、浮肿的症状，比平时容易感到疲劳，女性在生理期间容易发脾气，除了运动以外，吃饭也能改善生理期间的症状，不吃什么，不吃什么，女性必须知道吃什么能改善生理日的不适？1、多吃复合碳水化合物生理期间多吃蔬......