如今的社会中，由于各种压力与失落，失眠症已经成为了一种很普遍的现象。经常失眠让人情绪低落、精神不振，甚至会影响到生活和工作。更严重的是，长期失眠可能会导致失眠恐惧症，使人变得对失眠感到恐惧。那么，如何战胜恐惧失眠......

高血压和高脂血症、高血糖并称为三高，多为不健康的生活习惯。要摆脱三高纠缠，必须从自己的生活习惯开始改变。应该养成什么样的生活习惯呢生活要有规律对大人来说，有规律的生活对预防高血压疾病非常重要。首先，老年人应该......

互联网人均拖延症，很多人都知道拖延的习惯不好，但还是习惯性如此，拖延严重会影响工作和学习，那么，什么样的人才算是有拖延症？如何战胜拖延症？下面本站小编就带来介绍。什么样的人才算是有拖延症拖延能保护脆弱的自尊，让你感觉......

Lily今年25岁，大学毕业两年了，是一家500强企业的总经理助理兼翻译。本来在Lily这样如花的年龄里，应当是精力充沛，活力四射的。可一年前，Lily开始出现晚上难以入睡的症状，后来发展到整夜不眠，需要服用安定类安眠药才能入睡。......

还不到三十岁的我，正是在职场上打拼的年纪。然而，在我不到三十年的人生中却多了一次与丙肝斗争的经历，这个经历让我记忆犹新。那是因为一次手术，在手术过程中由于大量失血而大量输血，让我没想到的是，就是因为这次输血让我感......

很多妈妈在产后都变得压力很大，照顾宝宝劳累而且休息不够，都很容易导致妈妈产后抑郁的。产后抑郁在医学上也是一种严重的疾病，会影响妈妈的身心健康。如何战胜产后抑郁？1.适当的发泄很多妈妈产后抑郁都是因为长时间的怨气......

离预产期越来越近了，准妈妈是不是已经开始焦虑不安了？这是典型的产前恐惧哦，很多准妈妈在产前基本都会出现这种心理，因为害怕面对分娩过程中的那些疼痛，作为准爸爸，该怎样帮助她战胜恐惧呢？妙招一：安抚准妈情绪当准妈出现这种......

虽然现代科学证明世界上不存在鬼，但是依然有很多人非常害怕鬼，害怕到晚上不敢出门，更加不用说一个人走夜路。其实怕鬼是有很多的原因的，也是有很多的方法可以改善怕鬼的状况的。那么如何战胜怕鬼心理？人为什么怕鬼呢？如何战......

抑郁症怎么战胜早醒？抑郁症是一种影响心情、思维、身体和社交交往的的心理障碍疾病，极易引起患者早醒的病症，这对患者来说是一场持久的魔鬼，让自己失去了好的夜晚和美好的一天。早醒是病症的严重表现，患者需要积极应对，战胜......

症状：月经不规律，子宫偏小，内膜呈线状，内膜薄饮食调理：，3年前我的身体状况是虚不受补，大补是不适合我的，所以我的调理用到的食物是以黑色和红色食材居多，譬如黑米、红枣、核桃、枸杞、桂圆、党参，以滋阴补肾为主，做法有红枣2~3个......

更年期综合征的出现，让很多女性特别烦恼，这也是女性需要勇敢面对的情况，出现后，我们必须用合理的生活和饮食来调节，情况严重的情况下需要合理的治疗。更年期综合症治疗1、精神心理治疗：心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要......

痛风是一组遗传或获得性尿酸代谢紊乱的疾病，痛风的原因是尿酸代谢异常，导致血尿酸过高，尿酸是人体嘌呤化合物分化代谢的最终产物，尿酸生成增加或肾排尿酸减少，血尿酸可增加.尿酸增多的原因未见如下:①嘌呤也是一种痛风②机......

很多人在患癌后都特别恐惧，不知道要怎么面对癌症，有人说患癌后的人很多不是因为癌症去世的，很多是因为被吓的去世的;而有些人是病急乱投医，没有得到有效的治疗而被癌症打败的。那么面对癌症，我们到底应该如何战胜它?事实上......

优秀的资源总是会有人争抢的，在男多女少的世界里，闪闪发光的女孩子也总是会被许多人喜欢，情敌就是个麻烦的存在。那么如果男生追喜欢的人时出现情敌了怎么对付呢?本站小编带来介绍。男生追喜欢的人时出现情敌了怎么对付......

生活中很多人都有拖延症，有的时候我们明知拖延不好，但却很难改变，总是会拖到最后一刻才开始匆匆忙忙赶工。那么如何战胜拖延行为？拖延症该怎么治？下面本站小编带来介绍。如何战胜拖延行为导致我们拖延的特征，大概有六个：1，任......

症状：1.长痘痘，13年开始长，满脸长的都是，特别是来月经之前长好多，都快毁容了。2.月经稀少，推迟，痛经。我的周期大概是45-50天才有一次，月经量少，而且每次来大姨妈痛的下不了床。就诊医院：广医三院生殖科费用：总计1320元：第一次检......

当我们遇到病魔时，首先要做到不是惧怕它，而是战胜它，抑郁焦虑症并不可怕，只要我们心里强大，就能把它从我们的精神世界里驱赶出去。患者应该如何战胜抑郁焦虑症呢？找对方法是很关键的，下面我们就为大家介绍几种治疗抑郁焦虑症......

对于高龄女性朋友来说，生孩子很难，但是加上不良的生活习惯，或者对不育常识的理解不足，高龄女性朋友说不育的可能性很高，如何让高龄女性战胜不育呢？让我们了解不孕症的常识。大龄女性想要战神不育，首先要保护卵子。年龄越大，卵......

在外人看来，老刘是个很健康的人，村里人总是能看到老刘下地干活的身影，要不是知情人提起，谁也看不出来老刘曾经患过很严重的病。2000年初，总是咳嗽、发烧的老刘去长沙一家医院看病时被确诊为肺癌，肺部大的肿瘤4cmx5cm，有鸡蛋......

抑郁失眠症是一种常见的心理问题，很多人都会遭受其困扰。抑郁失眠症的症状包括情绪低落、焦虑、烦躁、失眠等等，这些症状会对我们的生活和工作造成不小的影响。那么怎么战胜抑郁失眠症呢？首先，我们要寻求专业的帮助。心理......