熬夜会使皮肤水分和营养物质过度丧失，血液循环恶化，新陈代谢紊乱。接下来，让我们来看看日常护肤的妙计。皮肤问题1:皮肤暗淡(1)多吃猕猴桃和肉皮皮肤睡眠不足时，水分和养分过度流失，饮食中多补充含维生素c和胶原蛋白的食物......

女性需要细心照顾，身体的所有部分都与健康有关，为了保证健康，必须注意以下10个部分的维护。1、头女性一年染发次数超过12次，患淋巴瘤的概率比从未染发的女性高26%。根据科学家的研究，从1980年开始染发的女性患淋巴瘤的概率......

性是男女娱乐的事情，除了人的本能，其目的是享受。规则性生活具有10大健康效果:1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为性生活相当于慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规......

网民问:阿姨来的时候每次都很紧张，我的量特别多，总是担心不小心泄漏，所以总是买吸收量多的卫生巾，但是不知道这个卫生巾有没有问题，卫生巾的吸收量越多越好不要让大吸收量卫生巾变成细菌培养基地不仅吸收力强，保护功能也好！......

月经是女性特殊的生理期，每个月都会来探望的闺蜜。那么朋友如何通过好朋友来区分自己的健康？事实上，血液的颜色、气味和粘度可以反映女性的健康状况。为什么经血能反应女性的健康？原因是经血不仅包括血液成分，还包括子宫内......

随着天气逐渐转暖，大街上的潮女靓妹打扮越来越清凉，紧身T恤、低腰裤，齐P小短裙……各种时尚让人眼花缭乱。铅笔裤太紧注意阴道炎乘虚而入23岁的李倩(化名)在江汉路某公司工作销售。她身材聪明，铅笔裤子可以把她的腿拉直。......

合理的安排自己的生活起居对我们的身体健康很有帮助，生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康。一、起居有常起居有常指日常作息时间的......

随着年龄的增长，身体的功能下降，很多人可能对身体的变化没什么感觉，但女性的这些部分最能反映老化程度。那么，女性应该如何延缓衰老呢？1、乳房:做女性挺乳房给女性带来做女性好的幸福时，乳房本身陷入了各种各样的危险。目前......

隔夜菜中的亚硝酸盐真的超标了吗？在浙江大学生物系统工程和食品科学学院食品科学和营养系实验室进行的普通实验中，炒蔬菜、韭菜、烤鸡蛋、烤红肉、烤鲫鱼4种熟菜在冰箱中放入24小时后，亚硝酸盐的含量分别为每公斤5.36、5......

酒精对女性功能的影响很复杂，在急性饮用时，有抑制效果，降低人体通常的性抑制，克服对性行为的不安和内疚感，可以提高或促进性兴奋。有些女性认为女性的味道不浓，喝酒就像女性一样。酗酒影响功能的机制包括:1、抑制生理诱发，随......

肾是先天之本，具有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能，是人体健康之源、美丽之源、气血生化之源，是女性最重要的器械，对女性的生长发育和生殖有着不可替代的作用。所以我们平时要好好照顾。1、总是想去厕所安妮每次买......

为什么有些女性乳头痒？关系到女性健康的问题不容忽视哦身体其他地方痒的时候可以抓挠，但是乳头这个敏感的地方痒的话会很尴尬。许多女性朋友或多或少都有这种尴尬的情况。为什么乳头发痒？乳头痒该怎么办？接下来一起来看看......

很多人因为日常生活习惯和饮食原因脾胃不好，脾胃不好对健康也有影响，对脾胃不好的解决办法是饮食调节的方法，简单有效，快点一起来看看吧1、多吃消食食物多吃有利于消化的食物，保证日常健康。老年人的消化系统功能正在不断......

职场女性是亚健康的高危人群，面临着巨大的健康危险。健康危险1:高跟鞋高跟鞋的问题很多女性都深刻理解，有时扭伤了脚，有时磨破了皮，有时被鞋子扭伤了脚趾。但是，哪个女人真的离不开高跟鞋？高跟鞋从医学角度分析，问题是长期穿......

也许只知道皮肤需要美白保养，你真的知道其中包含的玄机吗？比如皮肤为什么会变黑？什么样的皮肤需要美白护理？什么样的美白成分最安全有效？美白启蒙课堂为你解密。话说回来，美白保养品似乎也从未因为其他高效机能保养品此起彼......

吃蛋数最多的女性，心脏病和中风死亡的概率也很高，从统计的角度来看，两者的联系不太紧密。学者们认为，这也可能与女性很少死于这两种疾病有关。近几十年来，很多人认为鸡蛋中脂肪和胆固醇含量高，医生也建议不要吃鸡蛋，所以鸡蛋......

头发生长的速度是你身体新陈代谢的速度，无论头发多长，理发后只能持续12周。一般来说，一个月长1厘米，短发的话，去理发店的次数会更加勤奋。其实理发有很多讲究，其中包含的养生技术很多。理发真的是一门学问，长时间不剪会影响......

什么情况下人会脸红？你害羞吗？你害羞吗？喝醉了？你太热了吗？有些人认为不知道脸红的人脸皮变厚了，但实际上脸红不是好事。除了生理、气温、感情上的脸红状况以外，脸红现象可能是疾病的前兆，必须注意。脸红或疾病的前兆在座的吃......

30岁以后，女性逐渐老化，在这个阶段女性必须更加注意日常的养生保健。那么女人有哪些养生法则呢？下一位编辑告诉我四个养生法则，一起来看看吧。一、注意不要胖减肥是所有女性的终身事业。即使到了30岁，骄傲的姿态也不会轻视......

最近欧洲杯比赛很开心，很多粉丝半夜看球饿了就吃粽子充饥。与此相对，专家强调粽子是糯米类食物，难以消化，不能消夜。否则，肠胃不舒服，胃溃疡也容易发作。熬夜看球，不要拿粽子果腹今年端午节欧洲杯比赛很开心，很多铁棒粉丝和粽......