枕头可以维持头颈在躺姿时的正常位置，这个正常位置是指躺在枕头上符合头颈段本身的生理曲线。正常的生理曲线可以有效地维持颈椎外在的肌肉平衡，和椎管内的生理解剖状态。普通枕头不能保持颈椎正常的前凸弧度，无论怎么睡......

颈椎病是骨科常见疾病，指颈椎退行性变形引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈脊髓、神经根，引起相应临床症状的疾病。颈椎病的基本病理变化之一是椎间盘的退行性变化。颈椎间盘运动范围广，容易受到过度微创和损伤。......

颈椎病确实危害性比较严重的疾病发生后，不仅患者肩膀疼痛，疾病在一定程度上也会影响患者的正常工作和生活，所以颈椎病患者们应该更加重视积极的预防，了解颈椎病的具体预防措施。颈椎病的预防1:耸肩抛臂经常坐在电脑和桌子......

患了颈椎病，除了应积极配合医生治疗外，患者也应及时纠正此前不良的姿势，还要注意颈椎部位的保暖，平时要注意安全，避免颈部受伤，睡觉时也应选择合适的枕头，注意以上细节可以使颈椎病更好的恢复。颈椎病对健康有很大危害，如果不......

治疗颈椎病的方法同上，是通过针灸、推拿、药物等方式，但预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的几率，以下几点值得注意：1、工作一段时间要活动，建议程序在电脑上自己设置闹钟，定时提醒自己----该活动了。2......

中老年人的身体抵抗力差，容易患颈椎病，但随着近年轻人的工作压力越来越大，很多年轻人也颈椎病的袭击，给这些年轻人的生活带来了很多烦恼。对于颈椎病患者来说，日常颈椎病的自我治疗和护理保健至关重要。让我们看看颈椎病患......

生活中很多人都被颈椎病困扰，患者不仅要及时治疗，还要做好日常护理问题，更好地恢复健康。那么，颈椎病患者应该注意哪些问题呢？让我们看看专家的介绍。让我们看看。专家指出，颈椎病分为急性期、慢性期，在这种情况下，需要注意的......

颈椎病为一类疾病的统称，患有该疾病者颈肩部以及四肢部位存在疼痛、僵硬、麻木感。如患者不希望病情加重，日常需注意选择合适的枕头、定时改变头颈部体位、不要长时间吹空调和吹电风扇、适当加强颈部锻炼等事项。颈椎病......

手术是治疗颈椎病效果最佳的一类治疗方式，但是在接受手术治疗之后，需注重日常生活的小细节，首先应该减少外界干扰、多注意肌肉放松、正确选择按摩、还需要注意日常饮食，做好术后护理，才可有效改善病情。在目前市场上因为出......

都知道颈椎病能够引起人头脑发昏，视力下降。可以通过牵引的方式，或者是药物治疗的方式，以及按摩的方式来缓解颈椎疼痛。除了这些之外，颈椎病的患者在日常生活当中的注意事项有哪些？1、枕头的高度枕头太高，或者是太低，对颈椎......

患了颈椎疾病，日常保养十分重要，在饮食上可以适当多吃一些富含钙的食物，帮助身体补充钙质，强健身体。同时要注意颈部的保暖，纠正此前不良的姿势，避免病情加重。平时可经常做一些针对颈椎的保健操，也有助于促进病情的恢复。颈......

颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，主要表现为颈肩痛，并放射到头枕部或上肢，病程较长，治疗起来也很麻烦，患者在日常生活中注意以下事项，可以缓解症状。适当休息长期工作的人，颈部处于同一个姿势，肌肉紧张得不到放松，应......

颈椎病是一种常见的疾病，在现代生活中，很多职场人士都会患上这种疾病，严重影响到正常的生活。对于这种疾病，如果你想治疗，你必须做好保健工作。那么患上颈椎病要注意什么呢？以下是颈椎病保健的注意事项。生活中需要注意保养......

多数患者用保守方法治疗颈椎病，严重时需要手术，手术治疗有一定风险，术后一定要注意护理。术后固定颈部术后返回病房过程一定要保持脊柱水平位搬动患者，并用沙袋固定颈部。防止痰液刺激咽部患者术后由于全麻插管会导致咽部......

颈椎病术后应注意护理，每2小时为患者翻身一次，翻身时保持头颈、脊柱成一直线，术后可使用颈托固定，避免颈部过度活动，可进行一些四肢及关节的活动，出院后定期到医院复查，平时也应注意保持正确的姿势，避免颈部着凉。由于长期低......

颈椎病患者的一般饮食原则是合理组合，饮食应合理组合，单一偏食颈椎病食物一般分为两类:一类是主食，主要提供热能，如米、面，都属于这类食物，另一类食物可调节生理功能，称为豆类、水果、蔬菜等副食物。主食中营养不同，粗细同时......

颈椎病主要原因是椎间盘退行性变、颈部损伤引起颈椎骨质增生。治疗时间长、反复发作。如果想尽早康复，患者应该注意以下4个事项。坐姿正确办公室人员容易颈椎病，因为长期处于同一个姿势加上坐姿不良，使颈椎得不到很好的......

生活中很容易出现颈椎病，这是因为对颈部的保护措施没有做到位引发的，对身体健康造成的危害也非常大。颈椎病患者需要注意正确饮食选择，要合理搭配食物，补充维生素，优质蛋白以及钙质，不要吃寒凉生冷以及辛辣刺激食物。患上颈......

随着人们生活水平上午的提高和工作压力的增加，平时加班也是必不可少的，很多企业白领平均每天大部分时间都面对电脑的工作状态，但我们的医生小编注意颈椎病患者的睡姿正确，每天精神饱满，迎接新的一天原因一、颈椎生理弯曲消......

患有颈椎病，生活中应注意保养，睡眠时应选择合适的枕头，日常工作应调整坐姿，还应适当进行户外锻炼，注意颈部的保暖，平时可适当做一些颈椎操，以上这些方法都可以改善颈椎病，促进病情的恢复。许多人认为颈椎病的危害无非是造成颈......