今天的编辑介绍经期应遵循的饮食规则。女性经期饮食的正确习惯1、月经来潮前一周饮食清淡，易消化，营养丰富。多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多喝水，大便顺畅，减少骨盆充血。2、月经来潮时，不要刻意吃甜食。......

重症肌无力对患者造成很大伤害，也是一个相对较长的治疗过程，但在治疗过程中，如果患者能得到良好的护理，对缓解重症肌无力非常有益。那么，重症肌无力患者应该如何护理呢？以下内容将详细介绍给您。环境清爽法：是指选择环境优美......

人的情绪是不断变化的，特别是遇到某些难以处理的事情，更容易发生躁动情绪。那么，当我们情绪低落时该怎么办呢？什么原因导致情绪低落？1、人体生物钟的影响人体生理活动不是一成不变的，而是根据一定的节奏起落落变化，这就是生......

进入7月的高温天气后，各大医院接受诊疗的心律失常患者有增加的倾向，为什么会发生这种现象呢？夏天是心律失常的高发季节夏天，人体为了散热扩大体表血管，血液聚集在体表上，供给心脏和大脑的血液相对减少，夏天出汗多，血液相对粘......

职业女性偏头痛与工作压力息息相关。临床调查显示，很多偏头痛的职业女性加班、烦躁、忙碌、长时间使用脑后，偏头痛的概率很高。专家表示，偏头痛偏爱的女性，职业女性更加突出。因此，消除紧张烦躁的情绪十分重要，可以试试行为......

夏天快到了，天气也越来越热，传统的中医认为暑热容易受伤，暑热容易入心。因此，心律失常的患者在夏天要特别注意养心。如果出现心悸、胸部扑动、头晕、突发性气急、阵发性弱、晕厥或突发意识丧失等症状，则需警惕心律失常的发......

现阶段，孕妇分娩以后，得了产后忧郁症的妈妈愈来愈多，因此，孕爸一定要记牢，在家里新添了一个组员以后，妈妈害怕的便是你的忽视。为了更好地协助老婆顺利地渡过这一特殊时期，一方面你需要竭尽全力多做一些家务活，另一方面要把大......

我们习惯把婴幼儿描述为一张白纸，把大脑描述为一张空白，他们天真无邪，没有烦恼。但事实真的是这样吗？幼儿专家表示，婴幼儿虽小，但也有复杂的感情，而且经常遇到很多感情上的烦恼，父母如果不好好处理婴儿在生活中遇到的水平，可能......

男子汉有泪还要弹——男孩的情绪表述经常听见一些家长那样文化教育她们的孩子：“哭哪些哭，女生才一直又哭又闹的呢！”“有什么好哭的，像个女生一样！”……在接纳亲子教育层面，男孩有时候是很可伶的。由于是男孩，她们被夺走了......

孕妈咪开心情绪维持法日常生活，免不了遇到不顺心的事儿或转变，他们随时随地会上下孕妈咪的情绪，逢到这时候何不采用下列方式，让自身维持平静，开心的情绪——1、维持平静的心情在日常日常生活，常常用名句，至理名言告诫自身，维......

繁杂的孕前准备、40周的孕期过程、艰辛的生产过程……陈曦愿根据“周记”与孕妈妈们共享体会，并邀约有关权威专家讲解怀孕期间各环节的特点和常见问题。我还在这一礼拜里的情绪波动较为大，一是来自于心理状态上的，一直敏......

春天是木头，肝脏是五行中的木头。因此春与肝相对应。春季养生重在养肝。那么，如何养肝，防止肝脏受伤呢？据中医专家介绍，养肝有良好的生活习惯、休息、饮食等多方面养成良好的生活习惯。让我们谈谈春天如何保护肝脏。方法1:......

心律失常发病时有一定的突发性，而且老年人体质较弱，对中老年患者身体影响较大。(1)预防诱发因素确诊后，患者经常紧张、不安、忧郁，引起严重关注，频繁寻求医生，迫切要求药物控制心律失常。完全忽视病因、诱因的防治，经常引起......

一、注意健康饮食老年人应注意健康饮食，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少喝咖啡、浓茶等饮料。不要喝太多酒，同时要戒烟，远离二手烟。因为这些因素可能会使交感神经兴奋，导致心脏传导异常。二、保持良好睡眠老年人应注意保......

有时候感觉孩子便是天使和恶魔的集合体，聪明时如天使之般讨人喜欢，闹脾气时如魔鬼般可恨，尤其是孩子控制不住自身情绪时，简直恨不能把可以把他扔出房间门。那麼孩子情绪起伏大的情况下父母应当该怎么办？怎样教孩子操纵情绪......

儿童癫痫是一种常见的儿科慢性病，主要是由于脑神经元突然异常放电，导致脑功能障碍。儿童癫痫发生时，儿童会突然晕倒、吐痰、四肢僵硬或抽搐，严重时会影响儿童的生活和身心。许多家长会更加重视，当孩子有癫痫症状时，会及时就......

月经前综合症的症状一般在生理期以前五至十天内展现出来，有时候会更早一点。症状包含：泪汪汪、贪食之力、情绪波动、抑郁症、肠胃胀气、胸口疼痛、比较敏感爱生气、增加体重、头疼、睡眠质量和活力不集中化等难题。但每......

乳房是女性的骄傲，也是女性的烦恼。而乳腺疾病是让女性痛苦不堪的一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病。越来越多的研究发现，性格、情绪等心理因素在乳腺疾病中的作用更加不容忽视。预防乳腺疾病，一定要做到......

难产是每一位孕妈妈都不愿碰到的，那麼有什么方法能够防止呢？实际上，难产除开和胎儿横位相关外还会继续有别的缘故造成难产哦，因此是能够合理防止的，我今日就来给你出得招吧。哪些方面会造成孕妇分娩时难产关键字1：产力将胎......

每逢冷空气过境，因受凉而引发感冒的人数就会大增。事实上，进入冬季后，人的精神情绪也容易“感冒”，主要表现为心情不佳、忧伤、悲观、焦虑、食欲降低、睡眠质量下降等。为什么冬季容易出现“情绪感冒”？冬季天寒地冻，万木萧......