现在已经过了立秋，但温度很高，很多人喜欢开空调，一边享受凉爽一边工作一边娱乐！长时间在空调环境下工作学习的人，由于空气不流通，环境没有改善，鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、疲劳、记忆力下降等症状，皮肤过敏的症状，皮肤紧张、容......

不仅脸上长了青春痘，青春痘痕迹也足以让很多男性女性发疯。长青春痘时不重视的话，后期容易形成青春痘痕迹，渐渐变浅变淡，但这个过程很长。让我们和小编一起看看如何去除痘痕。生姜片贴在脸上每天晚上睡觉前切生姜片，如果脸......

“十个女人九个寒，还有一个虚”，女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，无力，姨妈来腹痛，血块多，不用说，你是寒冷的体质。如何改善寒冷的体质，可以从以下五个方面开始，从......

湿气是中医所说的湿邪过盛，给身体带来各种不适，特别是在夏秋凉爽的季节，当然很多人不知道湿气很重，也不知道如何调节。今天介绍湿气很重的表现，应该如何有效地烹饪。表现1:脸色暗沉，嘴里粘着照镜子时，发现自己的舌苔厚而油腻......

很多女性讨厌每月访问的阿姨:环境的变化、季节的变化、身体的疲劳、心情的变化，月经的异常和闭经。那么，女性绝经是什么原因导致的呢？桃仁牛血汤。桃仁10克~12克，鲜牛血200克，盐少。切牛血，和桃仁加水适量煮汤，吃的时候加盐......

夏天出汗多是好是坏？出汗过多表明身体有问题，但出汗确实是排毒的好方法。夏天怎样才能合理出汗排毒？主编介绍五种有效的出汗方法。方法一、喝花草茶饮食、生活习惯不好，身体逐渐偏向寒冷。需要在这个7月，定期泡花草浴，令身......

生理痛怎么办？五个妙计帮助你快速止痛！痛经，这个可怕的噩梦，从你第一次来月经的时候开始就出现了，而且每个月一定会来，每次女性的私事都会被折磨。痛经的人想摆脱这种痛苦，至少要稍微缓和一点，在很多女性的强烈需求下，专家们逐......

很多人认为扭事，但对脖子来说是大事。据专家介绍，从人的后脑勺到锁骨之间，是脖子的领土。颈部有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，不是很多人认为的结构简单。人体生存所需的食物和呼吸的空气必须通过脖子......

8大妙计轻松预防颈椎亚健康1、增加户外运动软骨组织的营养不是血液供给，而是通过压力的变化进行营养交换。活动不足，软骨营养不良，退化。增加户外活动是保养颈椎的方法之一，推荐的运动项目是游泳、球、放风筝、练习瑜伽等......

妇科疾病专家指出，性生活是治疗女性痛经最简单、最有效的止痛药，特别是在经期前几天，性生活会明显降低经期不适。提到每月访问的月经，大多数女性联想到抑郁、腰痛。以前，女性问我，性对缓和月经期间的不适真的有那么好的作用......

冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥瘙痒、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号。冬季饮食多酸少盐润肤养颜首先，不要吃盐。干燥的气候对呼吸系统的......

月经是女性每月的特殊时期，这个时期她们总是很脆弱，需要特别的养生。不少女性朋友在大姨妈驾到的这几天里总会感到偏头痛，使得注意力不能集中。事实上，经期头痛的危害不仅不能集中注意力，也是一些疾病的迹象。那么我们应该......

保护子宫是我们从小就要做的事，从小就保护它，真正的健康。有些人会问，为什么我们在一定年龄后不能再生孩子，这也是原因，但我们如何保护我们的子宫？实际上，要你的子宫温暖，35岁以后就能生出健康的婴儿！在玉石上快速行走，改善子宫......

气温变化大，颈椎、腰椎也容易痛。颈椎腰椎疼痛的机理类似于骨性关节炎，急性发作期间也需要制动，进行物理治疗。需要注意的是确认病因。颈部疼痛不一定是颈椎病，也可能是其他疾病。自己简单判断，不能耽误诊察时间。颈椎病的......

当你感到疼痛难忍时，你必须暗示你自己好像医生在告诉你疼痛是身体的保护反应，这表明你的身体正在调整。通过这种自我暗示，生理上的疼痛会减轻。一、呼吸止痛法在感到疼痛时，呼吸一口气，然后慢慢呼吸，然后慢慢呼吸，呼吸时闭上......

颈椎病是白领阶层最常见的职业病。他们长期伏案写字，长期坐在电脑前打字，颈椎运动不足，长期下降，损害颈椎健康。颈椎经常疼痛，僵硬，非常不舒服。接下来，小编介绍几招，上班时不要得颈椎病。1、保持正确自然的坐姿防止颈椎病的......

平胃散由苍术9克、陈皮9克、川朴9克、甘草3克组成，可化湿浊，原本清源，洗涤滞后，打开子宫闭塞。《达生篇》、《傅青主女科》中记载了平胃散能治疗胎死腹中，其攻击子宫阻滞的效果很大。让我们来看看平胃散治疗闭不育的经验妙......

秋天冷的时候，母亲要注意给婴儿增加衣服，起到预防感冒的作用，身体冷的话容易感冒，所以要注意和身体的保温，注意室内温度的调节，立即补充维生素，多吃维生素含量高的食物可以提高免疫力秋季婴儿防感冒的三个妙计1、秋季应注意......

作为女性，你对女性的私处了解多少？女人保养你还专注于面子问题吗？其实私人护理是女性健康的源泉，女性应该如何进行私人护理？私处是女性最隐蔽、最需要维护的地方，应该怎样维护呢请告诉我七个小把戏。让我们一起看看保持私处......

1、坚持长期运动锻炼，鼓励患者根据个人个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期锻炼。2、做好心理护理，耐心向患者宣传健康知识，增加对脂肪肝的了解，指导患者解除恐惧，保持乐......