中国人讲究食补，现代科学也讲究食补。特别是对于营养和维生素来说。下面给大家列出身体各系统所需要的营养和维生素，请大家对照自己的食谱，看自己是否存在营养元素及维生素缺乏。◎为了保护视力，我们应选取富含维生素A、......

在宝宝出生之后，医生就会让家长给宝宝买鱼肝油喝，还要让宝宝喝很长时间，说是给宝宝补充维生素D，这样就能预防宝宝出现佝偻病。维生素D3是维生素的一种类型，没有什么毒性，所以宝宝是可以放心吃的，那宝宝吃维生素D3要多长时间？......

「导读」信各位孕妈在怀孕期间历尽了各种“补”，各种维生素也不例外，那么怎么补充维生素最好呢？一起来看看吧！孕妇补维生素a一般饮食均衡的孕妇不需要特意补充维生素a，如果孕妇早孕反应严重，胃口不佳或饮食调节不够而导致维......

女性生活中不可缺少的营养是什么？补血食物，这个没错，但是，还有很多呢？你知道吗？虽说女性的健康和魅力离不开血气，但还有很多其他不可或缺的营养。今天，小编将与你分享一些女性健康所需的营养。请记住。1、OMEGA3脂肪酸对神经......

有宝宝得了佝偻病，睡眠不安、骨骼畸形、O型腿等，该病主要的原因就是体内缺乏维生素D。因此，在宝宝出生之后，医生都会让宝宝吃维生素AD。这是一种既能补充维生素A，又能补充维生素D的保健产品，对宝宝来说非常重要，那维生素AD要......

身体需要足够的营养，这样身体才能变得比较健康。在日常生活中，想要摄取足够的营养，一定要多多注意饮食，还有的人会选择服用维生素等来帮助身体补充营养。那么，维生素能补充营养吗？想要补充营养的话，是可以服用维生素的。因为......

「导读」维生素B6又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6缓解孕吐网友joanne020准备服用维生素B6来缓解孕吐，那么维生素B6真的能够缓解......

绝对的素食主义对于健康是不利的，虽然不吃肉类，家禽和海鲜等，但是可以通过其他事物来补充营养，做到营养均衡即可，还有一部分人是不适合吃素的，需要额外补充哪些维生素？下面带来介绍。素食人群容易缺少哪些营养素？食素者大致可......

维生素b也是维生素b族，种类繁多，有十二种以上，是世界公认的人体必需9中维生素之一，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素B1作为许多酶的辅酶对人体正常的糖代谢有重要的作用，它还可抑制胆碱酯酶的活......

在人们心目中，维生素药物是"补品"，是蔬菜、水果的"代用品"，副作用少，安全性大。所以很多人吃维生素药就像吃蔬菜水果，很随便，有时候饭前吃，有时候饭后吃，不规律。大多数医生也没有明确告诉病人维生素是应该在饭前还是饭后......

维生素片多是遵照中国膳食营养标准进行制作的，它可以更全面且均衡的补充身体所需要的维生素。它充分结合了日常食物中的矿物质和维生素，设计的配方和剂量是非常科学的。那么，维生素片是营养素么？维生素片属于营养素的一种......

素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类，也可能同时吃些奶类和蛋类，后者被称为“蛋乳素食者”；那些不吃各种动物蛋白，包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类的素食者被称为“完全素食者”，有些更严格的素食者甚至......

新生儿所需的7种营养素，要根据其身体发育状况有选择地摄入。年轻的爸爸妈妈们不要认为，营养素是万能的，摄入得越多就越好。其摄入量分别如下:蛋白质:足月儿每日每千克体重约需2～3克。脂肪:每天总需要量占总热量的45%～50%。......

「导读」维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。[1]目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的......

近些年，因为药物学家发觉维生素E具备抗氧自由基的功效，这一昔日被称作“生育酚”、只在妇产科运用的平时药品一下子爆火起來，提升了诸多新主要用途，乃至有些人说维生素E的运用早已进入了“辉煌时代”。在一些的校园广告的......

营养强化剂维生素复合包是什么，营养强化剂过期会有什么影响。又一粒奶粉不合格问题的事情出现，让很多人对这个名词有很深的疑问，那就是营养强化剂维生素复合包，简单的说就是营养强化剂，那么营养强化剂有什么作用呢，营养强化......

维生素B1缺失引起的脚气病、维生素C缺乏坏血病、维生素A缺乏引起夜盲、维生素D缺乏引起的佝偻病等。如果发现自己或家人有以下情况或症状，请注意维生素不足的早期表现。维生素a不足:皮肤粗糙瘙痒，指甲出现深白线，头发干......

一夜之间，维生素如雨后春笋般纷纷破土而出，善存、安利、金维他……各种品牌的维生素流行一时-维生素“维生素”的ABC生病后必须去看医生，注射服药。现在城市里的人，特别是办公楼的白领们，既没有生病也没有疼痛，正忙着吃药。......

现在的宝宝，都是家庭欢乐的源泉，对于孩子的营养健康都非常注意。但是，有一些家庭在儿童样应知识方面是一个盲点。虽然挖空心思给孩子调剂营养品，岂不知儿童由于营养不均衡，依然会有营养缺乏症。小编在线专家说，我国儿童在成......

维生素对于我们人体健康而言非常的重要，而且不同种类的维生素对人体而言有着不同的功效，比如维生素e。如果人体长期缺乏维生素e的话不但会导致皮肤暗淡无光，同时还会导致头发得不到充足的营养滋润，因此而出现掉发以及脱发......