伴随着大家生活水平的提升，大家对饮食搭配的品味和规定也愈来愈高。一碗既营养成分又美味可口的粥变成早已习惯性鸡鸭鱼肉的群众最好是的挑选。油城我国营养保健师薛清华大学就向大伙儿强烈推荐了能滋补养生养生保健的......

一碗热腾腾的白米粥，是妈妈们最喜欢给宝宝做的正餐之一。大米不但能够为宝宝给予丰富多彩B族维生素，填补宝宝所需营养元素，还能健脾开胃、益肾强志、解渴治腹泻。给宝宝喝白米粥千万不要踏入下列好多个错误观念。宝宝喝......

名含有胡萝卜素、多种矿物质、铁、钙等微量元素，如锌、锰等维生素类、维生素a、维生素c等微量元素。适用于慢性胃炎、十二指肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者。一、米粥养胃吗米粥养胃效果好，但不适合所有人。二、米粥的......

小玲玲今年刚2岁，可最近两个月来一直腹泻不止，看着女儿那痛苦的小脸蛋，小玲玲父母的心都要岁了。虽然之前因为小玲玲食欲不振、烦躁等原因去看过医生，但是治疗却一直没有效果。小玲玲父母带着小玲玲去省城的大医院进行了......

血糖高可以适量喝米粥，但不建议长期大量喝米粥，以防血糖值再度升高。通常血糖高的患者在日常生活中可以适量喝米粥，米粥是一种清淡、易消化的食物，富含水分、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。血糖高及正常人群适量喝米......

一般情况下，胃癌患者化疗后可多吃营养粥。具体分析如下：营养粥具有帮助消化、增进食欲、补充体力\防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃的作所以在胃癌患者化疗后用营养米粥可以很好的调养肠胃。在煮营养粥时，可......

大家都觉得冬天很容易感冒。那么，我们怎样才能预防感冒的发生呢？很多人建议喝一些清淡的白米粥。那么感冒了可以喝白米粥吗？这里是建议喝白米粥的。需要注意的是，大米是冬季煮粥的最佳大米，因为大米口感甘甜扁平，具有调理胃......

糖尿病是一种以高血糖为特代谢性疾病。长期保存的高血糖会导致各种组织，尤其是肾、眼、心、血管和神经的慢性损伤和功能障碍。数据显示，我国成年人中被诊断为糖尿病的约1.139亿人，糖尿病高危人群的比例达到50.1%，也就是说......

女性做完无痛人流之后，理论上需要忌口半个月到一个月。在正常饮食的基础上，要尽量少吃富含饱和脂肪的食物，要远离高油腻的垃圾食品，少吃辛辣刺激性的食物。那么，做了无痛流产可以喝黑米粥吗？做了无痛流产之后可以喝黑米粥。......

紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用，民间常作为补品。长期食用紫米可治疗头晕、眩晕、贫血、白发、眼病、腰腿酸等症状。今天教大家做一款滋肝养胃的紫米粥，一起来了解一下吧。紫米是黑米吗？到底有什么区别呢？根据......

减肥对许多人来说是一种日常用餐。反复断断续续的减肥体重一如既往地保持着，没有效果。许多人没有耐心。事实上，减肥最重要的是坚持下去。只要你有毅力，你就不能成功减肥。你也可以用茶来消毒体内多余的脂肪1、三花茶材......

现代人最关心的是养生，养生的好方法是食疗，食疗当然离不开五谷，谷子是五谷之首，五谷中营养最好。名字具有健脾和胃、补益虚损、中益肾、滋阴养血的效果，具有良好的美容作用。煮粥喝是最养人的，粥也是北方人的最爱，每天都离不......

糖尿病人可以吃黑米粥。黑米粥的含糖量比较低，而且富含蛋白、碳水化合物、多种维生素和钙、铁、磷等微量元素，糖尿病患者不仅可以补充日常必要的营养，还可以补充肾脏，健脾温胃，只要控制黑米粥的使用量，糖尿病患者就可以吃黑......

女性每个月总有那么几天不自在的，心情莫名烦躁，肚子痛，有的女性朋友甚至受到痛经的困扰。生理期的痛经可不要小看，严重的还需要治疗。那么生理期痛经有哪些症状？什么是生理期痛经？生理期痛经是经血不畅、气滞血瘀影响造成。......

中，许多朋友非常喜欢吃小米粥，尤其是住在北方的朋友。小米粥不仅营养丰富，而且滋补效果也很好。今天的编辑教我养胃粥的方法，介绍小米粥的营养价值。小米粥什么效果？养胃健脾小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功......

对于想要减肥的妈妈来说，找到一款健康热量又低的食品是完成减肥计划的第一步，也是最重要的一步，或许这些妈妈们心中都有一个答案，那就是黑米粥。今天，百科想来科普一下黑米粥是否真的能用来减肥，它的热量高吗？减肥有着苛刻的......

女性在产后，身体很多器官功能会出现变化，而且在生产过程中消耗了大量的体力和精力，因而产后容易出现气虚血亏的状况，所以需要通过在月子期间的调整来恢复，在坐月子期间，女性在饮食方面要格外注意，那么，月子可以吃椰子黑米粥吗......

现在很多人都受到胃病的折磨，通常在胃病的发展过程中食欲不振、胃痛等。因此，平时需要合理的饮食调节，保养胃，防止胃功能持续下降造成身体损伤。部分人在挑选食物进食的时候，通常会比较纠结，不知道哪些食物对养胃有利，特别是......

小米是一种营养价值高的食物，富含铁和维生素B，营养成分甚至超过大米。血糖值高可以喝米粥，但要注意适量食用。米粥是流质食物，含有很多淀粉，可以被身体迅速吸收转化为葡萄糖，血糖在短时间内上升，不利于血糖值的稳定，建议下午3......

在哺乳期很多妈妈们吃多了汤水类，也会想要喝下谷物类的粥，那么在哺乳期可以喝紫米粥吗哺乳期喝紫米粥好处有哪些。下面本站的小编就来介绍。哺乳期可以喝紫米粥吗哺乳期可以喝紫米粥。1、功效：紫米比一般的白米营养价值......