女性朋友可能对比赛并不特别感兴趣，但是为了和男朋友和丈夫有共同的话题，还是和他们一起看，熬夜看球有什么需要注意的地方吗？熬夜的时候，不仅要照顾自己，还要照顾丈夫，熬夜，不要喝太多啤酒，不要抽太多烟，这些都是贤惠的妹妹应该......

胃火有虚实之分，临床以实火最多见。胃火旺的患者，饮食宜清淡、凉润，适宜多吃一些具有清泻胃火、养阴益胃作用的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的效果，也无法达到“快”，不可期望过高。同时，患者应避免......

生活中有许多朋友有上火的情况，经常会有口舌生疮、面红耳赤的情况发生，从中医角度来看就是上火了，那么，要吃什么药才能降火？要看是什么火，因为上火分实火与虚火。情况不同，用药也是不同的。只有用对了药降火效果才会好。1、......

寒冷的冬季，总是让人们对美味的食物无法抵挡，可是这就容易让人囤积脂肪，所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤计较，尽量吃一些热量很低的食物，这样也不用担心会长脂肪。如果你想在冬天不长肉，你必须吃这些冬天美味低卡的蔬......

在春节的时候，有很多的美食可以享用，但有很多小伙伴不注意可能就上火了，非常难受，那么，上火吃什么能吃掉火气降火？有什么方法降火？下面本站小编就来说说。上火吃什么能吃掉火气奉上一些食疗小妙招，让大家轻轻松松吃掉身体内的......

生活中很多原因都是会引起上火的，所以在日常生活中一定要好好预防，很多人想要知道产后上火吃什么最降火?产妇的身体属于虚弱的体质，所以在饮食上一定要多加注意，如果产妇上火，是不宜吃一些营养过盛的食物的，应该饮食清淡，适......

转眼又到了冬天，天气干燥，再加上人们喜欢吃一些热的火锅或者其他热性食品来取暖，经常会造成人们上火的症状。其实相信大家也都知道，冬天上火确实是一件很麻烦的事情，那么上火怎么办呢？有什么食物降火效果比较好呢？吃什么降火......

现在正是枇杷的产季，我们在享受枇杷酸甜美味的同时，还可以用枇杷的各个部位来养生保健。时下正值枇杷大量上市，枇杷营养丰富，柔软多汁，甘酸可口，是人们喜食的水果之一，而且枇杷全身都是宝，果实、叶、花、核、皮、根均可入药。......

相信大家都出现过上火的情况，这是较为常见的不良症状。如果上火的话，便会有口舌干燥、便秘以及烦躁等症状。在家长们发现孩子上火之后，便可以准备一些具有去火作用的汤。那么，小孩喝什么汤比较降火呢？小孩子比较容易上火，这......

炎炎夏日，每个人都希望躲在空调的怀抱里不愿离开，但是空调的凉快只能解决表明的气温，那么对于我们人体立里面的高“温”（上火）又该如何化解呢？下面小编介绍4种夏天消暑的好食物，一起来看看。最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，......

“脾胃”是气血源泉和调节枢纽。白天，它贮存、消化、吸收食物，让四肢充满力量;夜间，它能在睡眠伊始，协助其他脏腑、经络，让人产生睡意并睡得深沉。饮食不节和熬夜、劳累、思虑过度等均会损伤脾胃。在此，推荐一款茶饮，可收降......

导致上火的原因有很多，如吃辛辣油腻的食物、焦虑急躁、失眠、感冒发烧、甚至是炎热的天气等，稍不注意，我们的身体就容易出现上火的情况，具体表现为牙疼，口干舌燥，长痘，便秘等症状，上火之后别担心，即使不用吃药，我们也能通过吃来......

冬天天气干燥，为了取暖，经常吃内热食物，喉咙干燥疼痛、嘴角起泡、口腔溃疡、小便红黄等，冬天内热怎么办？我们应该如何处理身体内热过多的情况？下面我们就为大家介绍冬季上火的穴位降火法，一起来试试吧!太冲穴脚趾与第二趾之......

夏季的时候相比较于其他的季节，我们很多人都是比较容易上火的，其实很多人都不知道夏季上火我们该怎么办，炎热季节，如何消暑降温？冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？夏季的上火的问题......

女性阴虚会影响健康状况和皮肤健康，阴虚火旺容易长痘痘，皮肤干燥。滋阴对女性非常重要，如何滋阴降火？下面为女性介绍7个滋阴降火的小妙招。中医讲究阴阳平衡，阴虚处于不平衡状态。阴是指体内的体液，包括血液、唾液、眼泪、......

夏季已经悄悄过去，转眼就到秋季了。秋季气候干燥，人们很容易上火，我们要通过日常的饮食来合理的进行调理。那么迟什么食物可以降秋火呢？下面小编就为大家详细介绍下。一、山药＋桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌......

清热降火的食物是什么？如果你知道清热降火的食物，你可以合理安排饮食，让火远离我们。城市生活紧张繁忙，人们常常忽视饮食要求。其实从早上开始喝第一杯水，一天的饮食生活就开始了。不同颜色的蔬菜（蔬菜食品）都含有什么样的营......

随着社会的进步，人们的生活质量也在提高，人们的夜生活也更加丰富。生活中不少女性总是习惯流连在各大娱乐场所，如KTV、酒吧等等。偶尔放松自己，缓解生活和工作场所的压力是没有错的，但是如果你经常玩到一两点都没有睡觉，你......

秋季往往会失眠上火，而孕妇和小宝宝是不能随便吃药的，那么什么样的方法可以解决秋燥呢？有天然的方法吗？下面本站的小编为大家分享秋季适合孕妇和小宝宝的降火助眠的食谱，既补充营养同时解决季节性的症状，大家一起来看吧。木......

秋冬交替的时节是宝宝容易火气大的时候，也因此在这个期间里宝宝可能会有哭闹不休、脾气变坏、无理取闹等心理上的症状，现在本站的小编就来跟新手妈咪们分享宝宝降火气的方法有哪些吧，让您的宝宝远离坏脾气。一、帮宝宝降......