吃这些可以预防青少年近视：含蛋白质高的食物，眼睛的虹膜就是由很多必需的氨基酸组成，吃含蛋白质高的食物可以有助于虹膜的合成。含钙高的食物，可以有助于巩膜的形成，比如吃些猪骨，羊骨等。含锌的食物，锌也是对近视患者有好处......

「导读」现在社会发达，科技先进，电子产品越来越多，在这个信息时代里面，我们每天面对电脑、手机、电视的时间也许远比面对蓝天、绿色的时间多，可是这样的问题就出现了，由于越来越依赖于高科技，每天眼睛都是盯着手机电脑，使得近......

据光明日报报道，我国近视率上升，呈低龄化趋势。2015年北京大学中国健康发展研究中心李玲团队发布《国民视觉健康报告》，报告显示，中国高中以上学生近视患病率均超过70%，视力不良检测率呈上升趋势。预防近视成为重中之重。......

目前，愈来愈小的小孩眼睛逐渐近视眼了，除开电子设备的危害，不留意用眼卫生也对小孩眼睛不太好，下边实际说一下小朋友如何预防近视？如何预防小孩近视1、充足的睡眠時间确保充足的睡眠时间缓解疲劳、修复专业能力的关键要素......

现代人近视眼的越来越多，很多小孩子年龄不大近视的度数却已经不低。其实有一些食物是可以起到很好的预防近视的作用的，小孩子多吃一些这样的食物可以有效预防近视的发生。那么预防近视的食物有哪些呢？1、多吃硬质食物硬......

很难想象在我们国家，青少年儿童的近视率已经达到了53.6%，很多孩子在小时候就带上了厚厚的的镜框，所以预防孩子近视成为了刻不容缓的问题，那么如何预防孩子近视呢，下面本站小编带来介绍。近视的成因当我们发现孩子开始出现......

近视是指人体的眼睛在调节和放松的状态下，平行光通过眼睛的屈光系丝折射后，其焦点落在人体的视网膜前。古籍医学称近视病不能远视，也称近怯远症，先天形成近视度高的患者，称近视。近视的发生与环境、发育、遗传等多种因素有......

在中小学校园里，近视学生聚集在一起，追逐它的原因有很多。据了解，学习压力大，中小学生阅读、写作、看电脑等时间增加。阅读和写作姿势不正确是近视的直接原因，但部分食物、过量摄入肉类不吃蔬菜和甜食等不良饮食习惯也可能......

近年来，近视眼患者有着愈发年轻化的趋势，这给很多家长们敲响了警钟。预防近视眼已经刻不容缓了，家长朋友要多了解预防近视眼的方法，并督促孩子做好相关的预防措施，这样才能有效的预防近视眼。那么，预防近视眼的方法有哪些呢......

我们都知道，不正确用眼，很容易导致近视。现代科技的发达，很多孩子都是用电子产品，这样更加容易引起近视。长时间的玩手机，看书或是看电视的，都会导致近视的发生。那么在平时我们应该如何预防近视呢？眼球始终处在高速的运动中......

如今近视眼的人越来越多，近视眼给我们的生活带来的影响也是不容忽视的，正因为如此，大家都在生活中寻找可以预防近视的方法。有研究表明，其实日常生活中饮食环节的科学搭配就有助于预防近视，那么究竟什么样的食物能够帮助我......

近视眼是一种常见的眼科疾病，多见于青少年时期，近视眼给我们的生活带来了很多不便，虽然说很多人都会选择配戴眼镜，但是佩戴眼镜后我们就得小心行动，以免损坏到眼镜，所以说这样也限制了我们的行为。既然近视眼会给我们带来那......

电子产品已经进入了儿童的世界，增加了儿童患近视的几率。事实上，预防近视仍然需要从小开始。我们不仅要告诉孩子们用眼睛卫生，还要确保阅读和写作时的正确姿势。作为父母，我们还需要努力饮食，通过吃一些食物来预防儿童近视......

如今，在一个电子化信息的时代，手机、电脑、电视样样都会危害到孩子的视力。但是，近视不是一日而成，更多是日常生活中一些不良习惯引起的，哪些是导致孩子近视发生的罪魁祸首呢？接下来，我们来了解下预防近视的方法有哪些？1、成......

由于生活水平的不断提高，不仅大人人手一台手机，甚至小孩都是人人有一台了。小孩玩得手机多就很容易引起重视。近视对于小孩来说很不好，那么预防近视的食物有哪些呢？1、含钙食物：钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，......

近视眼是指在一定距离内看得清楚的东西模糊，也称为短视眼。根据最新的数据调查，近视人数的比例逐年增加，有年轻化的倾向，与现代科学技术的进步有关。其实，只要注意日常的眼睛使用方法，基本的视力标准就能保证。近视的主要原......

儿童近视一般为假性近视，但如果处理不好，就会演变成真性近视。那么儿童近视眼怎么办呢？一、何为假性近视假性近视是可以治疗的。它是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视若不及时缓......

除了那些先天性遗传，高度近视的孩子之外，其他孩子是可以多一些手段和方法，有效的预防高度近视的发生。那么今天就由小编分享给所有的好朋友们以及家长们，让你们在日常生活当中有效的预防。1、多看绿色植物日常生活当中不......

由于长时间面对电视、电脑和手机，近视的人数越来越多，在人群中所占的比率非常大，近视成为很普遍现象，很多人都知道多吃胡萝卜有利于保护眼睛，其实生活中还有很多食物对视力有保护作用，比较适合近视患者食用。1、菠菜。菠菜......

要定期要检查，并且在不同的阶段给予一些指导，比如在饮食方面，在用眼方面做一些健康的指导，眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。近视在生活中是比......