中医认为，人体和外界环境密切相关，人只有顺应自然改变保持内外环境协调，才能达到保健预防疾病目的。疾病的发生，是邪气和正气失衡引起的。正气不足，邪气多于正气，就会导致人体生病。中医讲六邪，包括风、寒、暑、湿、燥、火，春......

夏天骄阳高温，温度高和阳光强，出汗多，人体内津液消耗大，需要补充水分。补充水分不仅是喝热水，茶也是个好选择。例如，绿茶味道有点苦性寒冷，具有消热、消暑、解毒、消火、干燥、止渴、生津、强心的功能。但是，女性在夏天喝茶时......

进入夏天，因为炎热，很多人感到不可思议的疲劳，总觉得整个人都很粘，工作总是不动心……这样的疲劳可能不是身体不舒服，也可能和季节没什么关系，但是因为日常的保健养生不顺利，比如水喝不够即使是轻(只缺少2%的正常体液)也会影......

几乎每个人都有被蚊子叮咬的不愉快经历，更准确地说应该是被蚊子叮咬的。如何防止蚊子叮咬？蚊子就要来了，灭蚊大战就要打响了！招募蚊子的体质，谁也不叮就叮？微型战斗机耳边嗡嗡作响睡不着？携带病毒担心婴儿会感染吗？这个夏天，把......

夏天高温天气，儿童抵抗力差，五脏六腑柔嫩，又爱好户外活动，稍不留意，非常容易得病，因此把握一定的夏天健康常识是很必需的。少年儿童夏天健康常识1、补水保湿到夏季，孩子的饮食要适度地在饮食中补充酸盐，孩子夏季出汗多，身体有......

颈椎病在我们周围的生活中很常见，尤其是办公室家庭。许多人习惯或无意识地保持姿势工作、学习或娱乐。这些行为给我们的颈椎带来了巨大的压力。同时，随着年龄的增长，颈椎间盘不可避免地会发生退行性的变化，时间一长就会发......

进入夏天，由于气温升高，很多人会因为天气的炎热而出现食欲不振的症状。还有一些人，还会因为胃热而出现胃疼胃胀等不适症状。因此，夏天养胃是刻不容缓的一位编辑教我们在炎热的夏天应该如何保护胃的健康。胃不清楚类型有些......

【龙虎网报道】夏天，孩子们容易出现不想吃饭、生气等症状，如何保护孩子的健康成为父母敏感关心的问题。对此，育婴专家说，小孩子的机体和成人不一样，很多功能还没有发育好，咀嚼、消化、吸收能力都不完善，他们对不适应的食物和......

衣服：要穿比较宽松清凉衣服裤子提议服装尽可能清凉宽敞，內衣要绵软、吸水性强。袜子要舒服不必过紧，太紧会危害血液循环，造成或加剧下肢浮肿、腿部静脉曲涨。饮食搭配：适度服用新鲜水果冷食在怀孕期间的饮食搭配分配上应留......

炎热的夏天，气温愈来愈酷热，少年儿童在夏天最非常容易得了一些中署或是是由于蚊子叮咬，又或是是一些别的的的病症。因此，把握少年儿童夏天健康保健基本常识，父母们才可以更强的照顾好您的孩子哦！少年儿童夏天健康常识1、不......

夏枯草味苦性寒，能够清肝火降血压、散结化瘀，是一种能够治疗许多疾病的中草药。俗话说药补不如食补，除了用作药物使用，夏枯草也可以用于膳食当中。我们一起来看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草双花炖猪瘦肉夏枯草是......

大家都知道，夏天里，女性们的小脚都是裸露在外面的，因而更容易令脚变老，而很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得......

洗头时，请注意2点在外面洗头时，不要用洗发精按摩湿头发。湿气进入头皮。洗完澡后，要充分擦拭身体的水分。衣服干燥不要穿湿衣服，盖湿被子，被子(垫子)要经常晒干。夏天不要贪婪地板尽量不要住在地下室(潮湿)，热天也不要直接......

一、避免高温作业夏天保持低运动量、短时间，使身体适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。二、选择吸......

炎热的夏天，气温愈来愈酷热，少年儿童在夏天最非常容易得了一些中署或是是由于蚊子叮咬，又或是是一些别的的的病症。因此，把握少年儿童夏天健康保健基本常识，父母们才可以更强的照顾好您的孩子哦！少年儿童夏天健康常识1、不......

夏天到了，天气越来越炎热，儿童在夏季最容易患上一些中暑或者是因为蚊虫叮咬，又或者是一些其他的的疾病。所以，掌握儿童夏季保健常识，爸爸妈妈们才能够更好的照顾好您的孩子哦!儿童夏季保健知识1、不能用饮料代替白开水孩子......

奶粉是很多人都喜爱的饮品，而且无论是成人还是孩子，都是可以喝奶粉的，这能够补充人体中的蛋白质，而且对于补充钙元素也非常的有效。不过，奶粉很容易变质，尤其是在夏天的时候。那么，奶粉夏天如何保存？在夏天的时候，不但温度很高......

夏枯草味苦性寒，能够清肝火降血压、散结化瘀，是一种能够治疗许多疾病的中草药。俗话说药补不如食补，除了用作药物使用，夏枯草也可以用于膳食当中。我们一起来看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草双花炖猪瘦肉夏枯草是......

夏季的保健，对于大人和宝宝都同等重要。下面介绍几种夏季保健汤品，爸爸妈妈们可以学着做，不仅宝宝可以喝，大人也可以的哦。一、薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1、将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在锅内加入适......

夏天来了，有很多容易被忽略的致命隐患，各种安全意外事故频发，比如烫伤晒伤，中毒溺水等等方面，威胁生命安全，下面本站小编就带来夏天的保命指南。夏天70个致命隐患防火防爆防中毒1.杀虫气雾剂不要在有明火的地方使用（比如正在......