女性在月经期间，阴道会持续排出身体内的一些污血，很多本身身体就不太好的女性就很容易由此出现贫血的症状，为让身体尽快康复，这个时候女性就需要吃很多有营养的食物，那么，女性月经期可以吃些什么来补？月经期间，女性身体各项机......

新手妈妈历经“十月怀孕，一朝分娩”，是多少都有一些身体变虚，这时适度用中药材补一补，能够协助他们能够更好地修复。气血两虚。因为分娩全过程中失血过多，女性很有可能发生血虚的症状，主要表现为睡不好觉、心慌气短、头晕目......

脾虚主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等，患者适宜吃一些健脾的食物。但应注意规律饮食，建议定时定量就餐，避免偏食、挑食；吃饭要专心，饭后稍休息；注意饮食卫生等。宜食食物不同证型患者的适宜饮食可能会略有不同......

扁豆扁豆经常是在夏秋季节食用，不仅能缓解食欲不振、腹泻、呕吐，而且含有非常不错的补肾效果，生活中我们可以经常食用。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用......

女性经期的保养工作是很关键的，因为女性在经期的抵抗力会有所下降，很多女性会出现小腹疼痛、腰部酸软、易疲劳的情况，再加上经期流血量大的话，还有可能出现贫血的症状，要及时的进行补充，那么来月经怎么补血？首先，女性的月经量......

对于女性能否正常怀孕生宝宝，hcg是比较关键的激素。如果女性的hcg偏低，女性可能会有不容易怀孕的情况，即便怀孕了，也有流产的可能。那么，女性hcg怎么补起来呢？hcg偏低的女性，可以通过补黄体酮来提高hcg，不过建议是在医生的允......

月经是将女生体内的一些毒素排出体内的方式。一旦月经不来，就会导致废弃的物质在体内累积，给我们带来更多的身体上的问题。在治疗月经不来的病症的时候，我们除了在饮食上注意，加强锻炼，可以尝试以下的几种方式去改善病症。......

有很多人习惯于熬夜，然后利用周末补觉，睡眠真的能补回来吗?美国一项最新研究为“夜猫子”敲响警钟：长期“透支”睡眠会引致“睡眠债”缠身，补眠难以帮你还清“债务”。不良影响睡眠不足会让人们难以集中注意力。特别是夜......

现代生活的快节奏，让很多人都有经常熬夜的经历。相信熬夜之后的人都发现，并不是熬一夜睡一夜就能补回来，熬夜之后可能人很容易疲乏，要很久才能恢复过来。那么，熬夜要怎么补回来？首先，熬夜之后，如果想要补回来，可以在第二天中午......

锌是一种人尽皆知的微量元素，被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间因为免疫力低下，有时候需要摄入一些锌元素来提高，到了孕晚期更加需要提高免疫力而需要补锌。那么，孕晚期补锌还来得及么？孕妇补锌的最佳时期应该是在怀孕中期，但......

在孕期中，很多人认为最重要的是孕晚期，其实孕早期更加重要，这时是确认胎儿能否继续妊娠的时期，而且也是胚胎完成着床的时期，那么孕酮低能补上来吗？孕早期补充孕酮对所有孕妇来说都是有必要的，因为孕酮对于孕妇妊娠状态有着极......

在宝宝出生之后，很多妈妈就经常在想：“我的奶水到底够不够？怎样才知道宝宝吃饱了呢？”由于担心宝宝吃不饱，就开始给宝宝添加奶粉，结果宝宝产生了“乳头错觉”，不再认妈妈的奶，宝宝不吮吸，自然奶水越来越少了。那么奶越来越少怎......

世界卫生组织有统计说40%的孕妇会发生缺铁性贫血，而这个数字在我国的部分地区可以达到50%，所以孕妈一定要引起重视。孕期缺铁不仅会影响孕期健康，对胎儿也会造成不良的影响，那么，孕期补铁多久可以补上来？孕妇补铁一般需要两......

DHA补充剂的来源影响着DHA的功效，在选择时，妈妈一定要了解清楚。那DHA补充剂的来源有哪些？不同来源的DHA补充剂有什么特点？妈妈不妨继续往下看看：①从深海鱼油中提取的，源于鱼类脂肪，推荐于儿童服用：深海鱼类提取的DHA价格比......

月经不仅仅是女性成熟的一种表现，同时在某些程度上也可以代表女性身体是否健康。如果在某一个月月经突然出现过少的情况，肯定是因为某些身体异常而导致的。那么例假来得少怎么补？1、喝红糖水。很多女性在月经到来期间会......

孕酮低会产生很多影响，尤其是在孕期出现这种情况，会影响到肚子里的胎儿，这是很多女性需要注意的，为了解决这一现象，就要适当的采取措施，好让孕酮水平恢复正常，妊娠才能顺利进行，那么，孕酮低怎么补上来？孕酮低想要补上来，可以去医......

现在的一些孕妇通过一些孕知识明白了很多的问题，不再跟以前那样一样就等着时间到了生产就行，更加的能够了解到这个是一个什么情况，宝宝在准妈妈的肚子里是一个什么样的动态，小编今天要说的问题是补一天羊水能上来吗？补一天......

家长带着宝宝去医院做体检时，才发现宝宝有中度贫血的问题，宝宝身体也因中度贫血而发育迟缓。当宝宝检查出有这类问题的时候，家长首先想到用食补方式来解决，只是，宝宝中度贫血食补能补回来吗？宝宝中度贫血，说明问题已经比较严......

对于女性是否能怀孕生子，其体内hcg是比较关键的激素之一。如果女性体内hcg值较低，会影响女性怀孕，不利于女性身体健康。而且即便女性怀孕了，也极有可能出现流产。所以女性发现自己hcg较低，要想办法将其提高。那么，女性体内h......

正常女性每月都会有月经来临，这就会造成失血，所以女性朋友们应该进行补血，才能够弥补每月都会出现的血液消耗。在进行补血的时候，女性朋友可以选择进行食补，只要选对食物，就能有很好的效果。那么，来月经时吃什么补血？1、红枣：......