冬天喝的4种暖粥萝卜羊肉粥原料:羊肉100克，胡萝卜50克，米200克制作方法:羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后切成碎片的羊肉热水去除臭味和血泡，和胡萝卜和米一起放入锅中，加入足够的水效果:这种粥可以驱寒保温。羊肉性温暖，蛋白......

菟丝子无论是夏天喝还是冬天喝，都是比较好的。菟丝子具有补益肝肾、固精缩尿、明目的功效，如果采用外用的方式，那么也可以起到消风祛斑的效果。无论是什么时候，若患者由于肝肾不足出现腰膝酸软、遗尿尿频、肾虚胎漏等症状......

春捂秋冻，很多人到了秋季坚持让身体冻一冻，认为可以激发机体适应寒冷的能力，有利于避免许多疾病的发生。但是并非身体的所有部位都可以冻，不注意保暖很容易冻出问题。身体有四个部位不能秋冻身体的哪个部位不能秋冻？你需要......

冬季人体抵抗力下降，呼吸道、关节也很脆弱，气管炎、胃痛、关节痛、咳嗽、风湿性关节炎等病症也容易乘虚而入。尤其是感冒等呼吸道传染病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。温热食性食补胜于药补......

冬天来了要多喝汤才养生，在冬天要喝什么汤才好呢，很多人不知道应该在冬天喝什么汤好，本站小编就来说适合冬天来喝的养生汤吧。冬天喝什么汤最幸福排骨汤。排骨汤真的是神仙汤，不过这时候能喝上排骨汤的都是富家子弟。特别......

冬季气温非常的干燥，不管是大人小孩都要多喝水。那么对于宝宝来说，宝宝怎么喝水好呢，水温多少合适。下面小编本站小编就来给大家说一说。宝宝冬天喝水的温度多少合适?37度最好给宝宝喝水，千万不要给宝宝喝过冷或过热的水，......

荔枝绿茶-补肾益气【配方】荔枝干6片，绿茶3克。【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。【效果】益肾养颜、壮阳温中。【应用】适用于性欲减退、面色萎黄的患者。【用法】每天1剂，分2~3次提取，代茶饮......

水对于人体非常重要，要是人体中缺水的话，比那会出现脱水的情况，严重时会危及生命。人们在冬天的时候，由于天气较为干燥，所以都会多喝一些水，有很多家长也想给宝宝多喂点水。那么，冬天新生儿要多喝水吗？通常情况下，冬天新生儿是......

干冷的季节里，一些枯水的河道、水塘会出现龟裂，干硬的土层裂开后翻卷着、如果偶遇大风则很容易就会扬起干燥的尘土。皮肤和土层一样，如果缺水严重的话也会出现类似情况。当皮肤缺水后其表层的角质细胞发生萎缩，显现出粗糙......

冬天有那么多令人眼花缭乱的冬天饮料，你知道这个冬天喝什么最流行吗？但是，流行不一定是科学的。如果想在冬天健康地喝养生的话，建议不要喝添加糖精、奶精的街道饮料。学习想在家自己动手的达人们，为冬天的每一天制定完美的......

转眼秋去冬来，一到寒流肆虐的季节就很容易患感冒，特别是小孩子，体质较为脆弱，一不小心就会感冒发烧。鲜榨橙汁富含丰富的维生素c，不仅能预防感冒还能增强抵抗力，下面我们就来了解一下喝橙汁的好处！我们都知道，橙汁含有丰富的......

众所周知，酸奶是保健长寿食品，长期饮用有很多好处，特别是对于不爱喝牛奶的人来说(比如本人，受不了牛奶的腥味，据说是小时候没喝牛奶的人长大就喝不惯)但是冬天喝酸奶很凉，热了喝吧又怕味道变了、营养没了，很难抉择?为了给广......

第一:枣桂圆茶材料:枣、桂圆、糖。做法:将桂圆去除外壳和果核，枣去除果核，将桂圆、枣、糖放入杯中，加入热水提取，10分钟后可以服用。效果:该茶饮料适合阴虚体质患者服用，桂圆服用过多容易起火，饮用时应注意适量。桂圆具有良......

冬天人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。但是由于天气冷的缘故，很多人并不感到渴。不渴也应该喝水，如果等到口渴了，人缺水就严重了。如果喝水少，心......

酸奶味道酸甜可口。不管是饭后还是平时很多人都有喝酸奶的习惯。冬天到了想喝酸奶又怕冷选择加热担心破坏营养。那么冬天喝酸奶可以加热吗冬天酸奶怎么喝最有营养。本站带来相关介绍。冬天喝酸奶可以加热吗记者请专业......

孕妇冬天怎么喝酸奶孕妇冬天喝酸奶可以加热吗。很多孕妇都习惯酸奶的口感，但是在冬天孕妇妈妈们不方便喝冷藏的酸奶怎么办呢，下面本站的小编就来说说：孕妇冬天怎么喝酸奶孕妇冬天喝酸奶可以加热吗。孕妇冬天怎么喝酸奶：把......

既然麦冬可以用来清热解毒，可以滋阴润肺，生津止咳，清心除烦,又有促进胰岛细胞功能恢复，那么是否是可以天天用麦冬泡水来喝呢？其实，任何的药材都有其药材的副作用，正所谓“是药三分毒”也是这个道理。虽然麦冬具有清热解毒、......

冬天喝什么茶好？第一项:味绿茶材料:绿茶1包，葡萄10粒，菠萝2片，蜂蜜1勺，柠檬2片。制作方法:1、将绿茶包放入杯中，加入热水浸泡7~8分钟2、将菠萝片和葡萄粒榨成汁3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中阻止即可。效果:温和......

茶道在我国历史上有很悠久的历史，喝茶不仅可以帮助我们解乏，更是养生的佳品。因为茶叶中含有丰富的营养，可以帮助我们提神醒脑，饮茶有益健康但是要正确的健康饮茶才可以，那么我们该如何健康饮茶呢。喝茶不仅要掌握其时间，还......

由于夏天容易感到口渴，而冬季长时间不喝水也不会很口渴，因此很多人在冬季饮水较少。但是，冬天的天气很干燥，其实需要多喝水哦。让我告诉你为什么。冬天应多喝水的好处研究表明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮......