作为女性，每个月都有特殊的几天，这几天除了我们平时常说的月经期间的禁忌外，还要注意补充营养！那么，需要补充什么样的营养呢？让我们看看。生理日应该怎么吃？现在的女性因为上学，生理日照顾自己的时间不多，但是女性在月经来潮时......

女性在月经期间应该注意什么？我们知道女性朋友在月经期间会有免疫力和消化能力下降，所以我们应该注意医疗保健，下面我们将介绍女性在月经期间应该注意什么。许多母亲在月经前都有乳房疼痛、腹胀、下腹痛、疲劳、抑郁、失......

月经与女性体内雌孕激素水平和阴道出血有关。由血液、脱落的子宫内膜等构成，周期一般为1周左右。正常月经血量为50-80ml，平时要注意卫生巾的使用量。卫生巾过度使用时，月经过多，应立即到医院就诊，避免贫血。月经注意事项1......

女性除此月经来潮后，就会开启每个月都来一次月经，而且月经是否规律，是极为重要的，不仅关系着女性身体和生殖系统健康，而且还确保女性内分泌正常，以及日后的生育问题，所以每次来月经女性都要引起注意，对此有女性问，经期该注意些......

如今，月经期间已经被大家亲切地称为“大姨妈造访”，而且每个月都会定期与大家见面。月经期间可马虎不得，一些错误的做法可能会对身体产生危害，留下后遗症。那么月经期间该做什么呢？1、注意清洁卫生：月经垫宜用质地柔软、吸......

来月经的时候女性身体会很弱，而且身体流失了大量的血，容易气血不足。在经期需要注意自己的生活方面，也需要注意饮食方面。有很多食物会导致经期更加不舒服，一定要注意。那么月经期应该注意些什么食物？来月经的时候不建议吃......

女性月经是很常见的一种生理现象，不同的人群体质是不一样的，因此月经期间的一些症状也是有所差异的。但是月经期间要注意的事项基本上是一样的，所以女性朋友月经期间也是有很多需要注意的，下面一起来看看女性经期应该注意......

每月阿姨来的时候，很多女性都面临痛经、感情变动大、脸上长痘痘等各种各样的问题。女性的生理日是女性的特殊时期，女性必须注意生理日的护理。具体月经期间的维护从以下几个方面:1、保持外阴清洁保持外阴清洁对女性非常......

有些女性在月经期间不知道如何保养，也不知道该做些什么，而对于月经期的女性来说身体是比较脆弱的，所以有许多禁忌，但是大多数的禁忌都是女性所不知道的。所以女性应该多科普一些常识。那么，月经期期间应该注意什么？首先，月经......

月经是每个女性正常的生理现象。在来月经期间，女性朋友的身体是比较虚弱的，而且免疫力也会出现下降的情况。为了做好养生保健，在月经期间也需要注意很多问题，这样对我们的身体才是有益的。那么，月经期间该注意什么问题呢？我......

要想做个健康的女人，女性朋友们一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大......

痛经是常见的一种生理期的异常现象，女性在这期间应该要避免吃生冷和辛辣的食物，再就是要避免久坐和过度的劳累，另外还应该要做好经期的保暖工作，并且保持良好的心情。女性来月经是正常的生理现象，不过很多人在月经到来的时......

女性在月经期间应该注意什么？女性月经期是一个特殊的生理期，在每个月的这些天里，女性朋友必须小心照顾自己的身体。女性在月经期间应该注意什么？现在很多女性会选择在月经期间穿紧身内衣。他们认为这不仅可以避免侧漏的尴......

女性在月经期间应该注意什么。一些研究表明，同居的女性月经周期会越来越近。那么，女性在月经期间应该注意什么，在月经期间应该注意什么饮食呢？请看小编的介绍。心理学家研究说，住在同一个房间里的女性会接近月经周期。她选......

虽然月经能够将体内的毒素排出，但是经期带来的症状却是让各位女性感到十分不舒服，身体不好受之外，心情也受到十分大的影响。那女性在经期应该注意些什么呢？首先，也是最重要的一点就是经期卫生啦，在经期的女性，不仅要注意外在......

在月经期间，如果不注意调整好自己的身体，可能会影响真正的新陈代谢和血液系统的循环，导致月经紊乱，月经失调等等。所以大家要重视各种预防的方法和注意的事项，保障经期的稳定。那经期注意什么？1、不要饮酒。月经期间如果经......

每个人的身体状态会随着环境和其它因素改变，比如说女性来月经的时候就很容易出现身体不适。此时身体的免疫力也不好，容易感染疾病，因此女性来月经的那几天里要多注意一些，那来了解下月经期间应该注意什么事项？有很多女性存......

对女性而言，每个月总有那么几天，是身体不舒服、心情不愉快、睡眠不爽的。这个时候，女性不应该自暴自弃，而是要积极调理身体，让身体恢复正常，让月经正常离开。那么，女性月经期间需要注意什么？女性在月经期间不能熬夜。因为女性......

虽然女性朋友的月经期很短，但如果她们在此期间不注意，很容易影响子宫的健康。那么你知道月经期间的预防措施吗？让我们了解一下月经期间的预防措施。月经期注意事项1.女性在月经前应避免吃咸的食物。因为咸的食物会增加体......

怀孕的周数一般为40周，最后一次例假的第1天直至分娩结束为孕期。那么，准妈妈在这40周的孕期该注意什么呢？这要着重从几个方面入手：第一，注意营养补充和饮食，孕前3个月需要遵医嘱开始补充叶酸，然后孕16周可以开始补钙，补充营养......