橄榄菜是很多人都喜欢吃的一种下饭菜，无论是在吃粥还是在吃饭的时候用来送吃，都是十分美味的。其中橄榄菜具有对血管保护的作用，同时可以降低患者身体中的血脂，起到降血压降血脂的作用。但是孕妇以及年龄较小的儿童不宜食......

橄榄味道青涩、但是咀嚼久了却甘美生津，橄榄富含钙质和维生素C，对人体大有益处。下面我们就来了解橄榄的功效与作用吧！1.橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽......

众所周知，橄榄油有很好的美容功效，适合各个年龄段的女性使用。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化......

很多人都知道橄榄油，也知道橄榄油的好处，那么橄榄油的原料——橄榄，是否有所了解？橄榄，又叫做青果，果实尚呈青绿色时即可供鲜食。橄榄果富含钙质和维生素C，于人有大益。下面我们就来了解橄榄的功效与作用！橄榄的功效与作用之......

洗头前涂橄榄油护发最好，橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮......

核心答案清热养阴、止咳、改善头晕功效与作用1、清热养阴：石橄榄属于寒凉性的药材，具有清热降火作用，其煎剂主入脾、肾经，有一定的养阴功效。2、止咳：石橄榄还具有止咳的功效，对于出现的肺热咳嗽的问题有调理的作用，还可以缓......

「导读」橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。橄榄菜经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点。橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。而且还有开胃消食，帮助消化，增......

橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有开胃健食、促进消化、利咽消肿等功效，还有解鱼蟹毒、美容养颜、生津止渴等作用，可用于食欲不振、消化不良、便秘等症。1、开胃健食橄榄有开胃健食之效，可促使机体分泌大量唾液，增加食......

冬天的时候，MM们的化妆柜上可能都不约而同多了一瓶护肤油，你的是不是橄榄油呢？对抗寒冷冬天一瓶橄榄油在手就不用担心皮肤裂开啦。百科君偷偷告诉各位MM一个秘密，大冬天晚上上睡觉前陌上面霜后，再滴入几滴橄榄油，补水缩水效......

1、众所周知，橄榄油有很好的美容功效，适合各个年龄段的女性使用。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗......

橄榄蔬菜的营养成分非常高，其营养成分主要取决于植物油。维生素和营养成分非常高，如铁、钙、碘等。橄榄蔬菜中的植物油可以镇静睡眠，滋润肠道排便、胆结石和黄疸肝炎；还能促进身体血液循环系统，减少高血压和高脂血症，延缓衰......

核心答案利咽消肿、增进食欲、提振阳气功效与作用1、利咽消肿：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油等成分，具有清热、利咽、生津、解毒作用，橄榄酒有清热解毒，利咽化痰、生津止咳等作用。2、增进食欲：橄榄酒中的橄榄味道较酸，适量饮......

「导读」橄榄菜的营养价值很多人都知道，但是却有大部分人不知道橄榄菜的做法，不知道如何做才能让橄榄菜的营养保留住，别着急，下面妈妈网百科就以橄榄菜的做法做了详细的介绍，相信看完你就会对橄榄菜的做法有初步的了解。橄......

核心答案润肺止咳、解毒、生津止渴功效与作用1、润肺止咳：由于橄榄汁中含有鞣酸、香树脂醇、挥发油等成分，适量饮用可滋润咽喉，起到抗炎消肿、润肺止咳的作用。2、解毒：橄榄汁味甘涩性平，入肺、胃经，具有解毒作用。如酒精中......

橄榄具有丰富的营养价值和药用价值，因此，橄榄对于人体健康有着非常多的功效和作用。下面，我们就来了解一下橄榄的功效和作用有哪些。1、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。2、橄榄味......

橄榄菜的制作流程如下：1、将橄榄清洗干净，用清水浸渍漂洗，滤去酸涩水分。2、再选取盐渍的酸咸菜，用刀切碎，把橄榄与芥菜叶放入铁锅，添加花生油及适量食盐，以文火煮至将近熟烂之时，将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻、花生仁等......

「导读」橄榄，又名青果，橄榄富含钙质和维生素c，常吃对骨骼的发育大有好处。橄榄入口苦涩，但是后有回甘，爱吃的人对它情有独钟，橄榄全身是宝，可入药也可做成美味的菜肴，还能榨成橄榄油，长期食用，对身体大有益处，下面我们就来了解......

广东人喜欢炖汤喝，觉得又滋补又不上火，最适合广东的天气。而青橄榄炖猪心也很受老广的喜爱，一般家庭都会炖来喝，虽然青橄榄有些人不喜欢它的苦涩味，但是拿来炖猪心却有很多人喜欢喝。那么到底青橄榄有什么功效呢？我们一起来......

民谚云：“一颗青果两头尖，皮又脆来味又鲜，开头吃起有点苦，慢慢方知回味甜。”把橄榄的滋味特点说得十分贴切，而且橄榄不仅味美，而且其营养价值也是十分出色。利咽消肿的作用：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润......

核心答案镇静安神、生津止渴、美容养颜功效与作用1、镇静安神：橄榄果中所含的营养元素可直接作用于中枢神经、营养神经元，从而使神经得到放松、缓解焦虑和紧张的情绪、改善烦躁心情，并能提高睡眠质量。2、生津止渴：橄榄果......