南方潮湿闷热的梅雨季节即将来临，体内寒湿较重的人群会感到不适，表现为阴雨天气就出现手足冰冷、关节酸痛不适、鼻塞头痛等症状。在此，推荐一个泡脚方，可缓解寒湿导致的各种不适症状。取生姜30克、艾叶30克、桑枝50克，锅内......

当体内寒湿太重时，患者可以多吃具有利湿驱寒作用的食物，可经常制作红豆薏米粥、小米山药粥食用，同时需要避免吃生冷寒凉，以及肥甘厚味等食物。另外，需要坚持适当运动，避环境的潮湿，还可对穴位按摩。如果人体体内的寒湿之气太......

很多女性在日常生活中不好好休息，经常暴饮暴食，会导致身体机能下降，容易出现宫寒湿气重等问题，影响自己月经正常，不利于以后生活工作。但是很多人并不清楚如何治疗宫寒湿气重的问题，经常会弄巧成拙。那么，女性宫寒湿气重要用......

身体寒湿气重是人们常有的问题，我们把寒气重和湿气重的结合称为寒湿，湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。我们可以通过饮食和生活习惯进行调理。寒气重的人......

如果孕妇喜欢吃寒凉的食物，或者居住的环境比较潮湿的话，就容易出现体内湿寒气重的情况。一旦孕妇长期湿气重，就可能导致身体出现水肿，还有可能增加孕妇患妇科疾病的几率。那么，孕妇体内湿寒气重怎么办呢？孕妇体内湿寒气重，可......

孩子湿气重大家都会想到红豆祛湿，不过在孩子身上用了之后不奏效怎么办呢，孩子湿气重怎么办比较好呢，本站小编就来说说吧。谈及湿气，大多数人心里立马就浮现出各种祛湿小妙招。但是有时候，用尽了各种办法，效果却不尽人意，这是......

女性在孕期中，要注意自己的健康状况，出现问题时，就要立即调理治疗。有些孕妇体内的湿气和寒气会比较重，这虽然不会影响胎儿，但却会损害孕妇脾脏、胃的健康。那么，孕妇寒气湿气重怎么办，孕妇如何避免体内有湿气？孕妇寒气湿气重......

夏季天气很闷热，加上经常性下雨，所以整体环境都很潮湿，很容易出现湿重现象，不仅成年人会有湿气，宝宝的身体机能因为不太完美，更容易受到湿气的侵袭。那么，宝宝寒湿重的表现有哪些？1、舌苔又黄又厚：父母可以通过观察舌苔的状况，......

事实上，湿气重跟宫寒并没有关系。宫寒属于一种肾气不足的不良症状，会诱发一些诸如诸如下腹部疼痛和下腹部坠胀，还有白带增多，月经失调以及痛经等等不良症状。在治疗宫寒这个问题上，建议患者需要注意适量进行锻炼。现实生活......

女性的子宫健康与否不仅和其生育能力息息相关，还能够在外貌上有所体现，不少女性都有宫寒的情况，宫寒的女性会出现面色发黄、色斑等多种情况，及时的改善宫寒有利于美容保健。那么宫寒湿气重吃什么菜比较好呢？一起来了解下吧......

寒气大湿气重可引起劳损性关节病、类风湿性骨关节炎等疾病，可通过中药调理、理疗、饮食调控等方式改善。1.中药调理严重湿寒者，可服用祛湿、驱寒类中药调理，如附子理中丸等。2.理疗也可选择针刺、拔罐等非药物疗法，针刺特......

现在不少女性都有宫寒、湿气重的情况，这对女性健康有很大的危害，所以需要及时的调理。如果有必要的话，大家可以服用一些中药，这就能过有效改善宫寒、湿气重的症状。那么，女性朋友宫寒湿气重会发胖吗？在女性宫寒、湿气重的时......

很多女性都会存在手脚冰凉的情况，去医院检查就会发现是因为自己体内湿气和寒气比较重导致的，这就需要积极进行治疗调理，这样才能缓解症状，请问怎么治疗湿气重和寒气重？身体出现湿气重和寒气重的情况，患者应该尽快去咨询专业......

脾虚寒湿重是很常见的一种问题，造成这种问题的原因大多是与不良的生活习惯或是一些慢性疾病耗损有关系，还有一些患者是因为先天的体质较弱而造成的，不论什么原因，都会对身体造成影响，那么脾虚寒湿重怎么调理呢?1、多运动：体......

女性由于体质的诸多原因，经常会有宫寒湿气重等引起身体不适的症状。这种症状严重时常会引起痛经，带下，不孕等妇科疾病。如果女性患有宫寒湿气重怎么调理？引起宫寒湿气重的原因又是什么呢？下面我们就来看一看方法和分析一下......

怀孕的母亲在怀孕期间会遇到很多问题，怀孕寒气湿气重就是其中之一的症状，遇到这种情况，应及时去湿，特别是在潮湿寒冷的气候下，更应该如此，否则将造成严重后果。那么，怀孕寒气湿气重怎么办？怀孕妈妈寒气湿气重，首先可以用饮食疗......

现在很多人都会有湿气重的状况，这是由于对身体护理不当或者是环境影响而导致的，而且还会有一些人有体寒，就会有人认为体寒与湿气重有一定的关系，可能体寒会导致体内有湿气，那么湿气重和体寒有关系吗？1、身体中有时期以及有......

女人产后坐月子是一件特别重要的事情，必须好好的修养，稍有不注意就会留下产后后遗症。有的女人就因为坐月子期间没有养好，出现产后寒湿，严重的影响了身体健康。那产后寒湿重怎么办呢？1.饮食调节。寒湿重的女人一定要注意自......

湿气和宫寒一直是困扰许多女性非常重要的两件事情。特别是湿气。特别是在一些南方地区，由于气候的原因，湿气都非常重。同时，因为体质的原因或者是后天行为习惯的原因，导致宫寒。那么，宫寒湿气重吃什么？1.赤小豆薏米。赤小豆......

在我们生活当中，有很多人群，身体湿气很重。有一句古话叫做千寒易除，一时难去，湿性黏浊，如油入面。湿邪如果不去，吃再多的补品和药品也没有用，在生活当中有很多的人群，患有一些疾病都是跟湿邪痰湿有关的，所以出现了湿寒我们需要......