经期经常按摩，三阴交穴、血海穴、肾俞穴等穴位，可以缓解女性在经期出现的头痛等不适症状，疗效比较确切。但是有些经期不适症状有其原发性疾病，还需从其病因入手进行调节，适当的按摩穴位，仅能起到缓解的作用，并不能达到根治的......

因为女性以血气为中心，所以必须让血气充足，顺利运行。人体有五处按摩可以使这种效果减半。今天和编辑一起学习吧。特区1:肚脐养生关键词:消除腹部脂肪，预防便秘。肚脐部是养生专家重视的保健堡垒，中医称肚中央肚脐为神阙......

男性不育的治疗不仅取决于现在的医疗科学水平，也在于自身。难产的男性朋友可以通过日常生活中的一些小方法进行治疗，比如按摩是一种很好的治疗方法，正确的按摩可以提高性能力，给自己更大的动力，另外，男性在配合按摩的同时，还......

1、取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴（体前正中线，脐下1寸半）约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。2、取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返......

怀孕的妻子正在承受各种身体不适。此时你应该主动帮她按摩一下哦！学些按摩手法吧！孕期按摩前须知最好床上按摩，床的软硬没有限制，只要感觉舒服就可以。你的力度要稳定，不要时重时轻。按摩前可以播放一些抒情的音乐帮助放松......

痛经是困扰女性的“现代病”，很多人都有痛经的经历，有些严重的甚至影响工作和生活，需要吃止痛药。那么，经期腹痛可以通过按摩来调理吗？痛经根据病因分为原发性和继发性两种，原发性痛经可以通过按摩来调理，继发性痛经与自身疾......

中医认为，脚趾与脏腑相通，按摩脚趾可以起到调养脾胃、缓解头晕、头痛，还能瘦身、增强记忆力，那么怎样按摩脚趾养生呢?下面就随一起来了解下吧!按摩脚趾养生的方法脚趾与脏腑相通中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大......

孕期总会出现各式各样的症状，轻则影响心情，重则打乱作息，不免让人感到气馁。下肢水肿、腰酸背痛、频尿、抽筋、失眠、便秘…但你知道吗，这些不适其实都能透过按摩改善。下面本站的小编为大家分享孕期按摩手法和传统按摩有......

婴儿是非常享受父母的抚摸的，通过对婴儿肌肤的触摸，让婴儿开始认知世界，那么怎么给新生宝宝按摩呢？给宝宝按摩的好处是什么，按摩是宝宝成长中最好的亲子互动哦。新生宝宝怎么按摩头部按摩步骤：将润肤露均匀涂在手掌上，双手轻......

波涛汹涌性感妩媚可能是每个女性朋友的梦想，奈何现实中却是一平到底的“太平公主”。青春期是女性胸部发育的重要阶段，也是胸部发育的高峰期。如果能够把握时机采取一些适当的方法丰胸，那可是具有事半功倍的效果哦！快跟着......

现代社会发展越来越快，很多人为了跟上时代潮流，平时很难放松身心，因此身上会有一些职业疾病存在。有些人为了放松，都会去按摩放松。不过，女性经期间比较特殊，有很事情是不能做的。那么她们能够在经期按摩吗？女性月经期间凝血......

虽然新生宝宝看起来很脆弱，但是在宝宝刚出生时还是能帮他温柔按摩。经常帮宝宝按摩能让您跟宝宝更加亲密，同时促进宝宝快乐、健康地发展。下面本站的小编为大家分享怎么给新生儿进行全身按摩，大家一起来看怎么给新生儿进......

女性朋友们从怀孕末期开始，就会分泌一些奶水。而在分娩以后，不少女性都会出现涨奶的情况，这是很常见的现象，属于生理性涨奶。要是有疼痛的感觉，可以通过按摩来缓解。那么，产后生理性涨奶怎么按摩呢？女性朋友们在产后出现生理......

由于怀孕期间会有妊娠反应，从而导致很容易出现腰酸的症状。为了有效改善这种情况，很多孕妇都会想要使用按摩的方式去处理，但在按摩之前又很担心对胚胎发育造成影响，那么孕期可以按摩吗？通过按摩的方式，可以有效促进血液循环......

女性在出现乳腺增生的症状后，是可以通过调整饮食，配合按摩调理来缓解症状，防止乳腺增生不断增大的，不过患者在进行乳房按摩时应该掌握正确的方法，请问乳腺增生如何按摩调理？女性出现乳腺增生的症状后，是可以通过对局部进行按......

催乳按摩的基本原理就是改善乳房血液循环，疏通乳腺管。通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。......

月经，临床上也称为月经周期，是女性独生的生理周期，也存在于人科动物中，一般周期为28天左右。按摩是中医临床的常见操作，是指通过揉法、按法、推法、滚法等方式作用机体表面，通过刺激体表穴位达到治疗保健的目的。女性在月经......

生理痛是常见的情况，也是女性特别烦恼的疾病，特别是月经期间对女性的危害也特别严重，要注意缓和的方法，特别是在日常生活中要注意烹饪。痛经按摩治疗1、按摩上腹部:仰卧在床上，先用双手搓热，然后用双手放在上腹部，从上到下按......

失眠症是一种常见的睡眠障碍，通常表现为难以入睡、睡眠质量不佳和早醒等症状。随着现代社会竞争压力的加剧，失眠症患者数量逐年上升。针对这种情况，按摩被认为是一种有效的治疗方式之一。按摩是通过按压、摩擦和揉捏等手......

中医认为肾脏的主要生理功能是藏精、主要生长、发育、生殖和水代谢。按摩法中的鸣天鼓、擦双耳、叩齿等式，具有益肾补脑、聪耳健齿的作用；而摩揉、拳眼叩打腰脊，以及摩擦、擦涌泉、缩二阴等又有温阳补肾、益气活血的功效......