黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。带皮吃可使维生素充分吸收。其实，《本草纲......

拍黄瓜，去外面吃饭的时候，很多地方都有这个拍黄瓜作为开胃的餐前小菜上桌。夏天吃黄瓜，大家也喜欢做这种凉拌的拍黄瓜来吃，很是清脆爽口。那么拍黄瓜凉拌黄瓜的营养是怎样的呢？凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜......

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。今天跟随妈网百科一起学习......

黄瓜是一种非常受大众欢迎的蔬菜，既能生吃也能凉拌还可清炒，黄瓜不仅清脆爽口，最重要的就是富含丰富的营养价值。下面为大家详细介绍酸黄瓜的营养价值~酸黄瓜的口感非常酸甜，是一道开胃小菜，非常适合食欲不振，或者是想改善......

黄瓜，又被大家称为胡瓜，因为其口味比较清爽甜美，还被看作是蔬菜中的水果，是很多人开胃的第一选择。一到夏季，街上就有各种各种的新鲜的黄瓜出售。黄瓜营养高，不仅可以炒菜，还可以生吃，同时能够切片用来敷脸，获得美容补水的功效......

黄瓜，是常见的一种蔬菜，味道可口，对于习惯吃大鱼大肉的人来说，这种比较爽口的瓜能够有效帮助调节味蕾的。当然，人们喜欢吃黄瓜不仅是因为它独有的爽脆，更多的是因为它所具有的营养价值。那么黄瓜的营养价值有哪些呢？妈网百科......

作为酸黄瓜的主料，黄瓜完全可以说是绿色蔬菜中的佼佼者。黄瓜中不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、维生素E等多种营养元素。因此酸黄瓜的营养价值也是十分可观的。首先，黄瓜里含有一些不需要参与普通的糖代谢的元素，包括......

黄瓜作为绿色蔬菜中的佼佼者，不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、碳水化合物等多种营养元素。黄瓜的营养价值体现在方方面面。黄瓜中含有的葫芦素C，可以有效地提高人体免疫力，达到抗肿瘤的功效。黄瓜里富含的维生素E和黄......

黄瓜中含有丰富的营养物质，如葫芦素C，丰富的维生素E，丙醇二酸，维生素B1，丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，丙醇二酸，丰富的钾盐和胡萝卜素等，这些物质一旦被人体食用吸收，可以起到很好食疗作用。所以，食用黄瓜，可以提高人体免疫功能，不仅......

黄瓜作为绿色蔬菜中的佼佼者，不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、碳水化合物及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养元素。黄瓜有哪些营养呢？其实，黄瓜的营养价值体现在方方面面。黄瓜中含有的葫芦素C，可以有效地......

「导读」炎炎夏日，一碟清淡的菜式就能很好的调制大家没有食欲的胃口了。相信不少的假家庭主妇都喜欢在家里备着一些黄瓜，以便来制作一些黄瓜菜式。在挑选黄瓜的时候，很多人是比较倾向于挑选一些比较喜欢那些带刺的，吃起来......

黄瓜也叫胡瓜，是人们餐桌上的常客，不管是凉拌菜、热炒还是做汤，都能看到它的身影。平常我们吃黄瓜的时候会留肉去籽，其实黄瓜籽的营养价值甚至比瓜肉更高。黄瓜籽的主要成分为多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预......

黄瓜是一种非常有营养的食物，想必很多人都吃过黄瓜。黄瓜在日常生活当中也是非常常见的，那么黄瓜的营养价值有哪些呢？1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。2、抗衰老：黄瓜中含有丰富......

「导读」黄瓜是生活中使用频率非常高的一种蔬菜，无论是清炒、炒肉、凉拌还是腌制，黄瓜都始终能保持其鲜嫩可口、清香爽脆的口感。其中，酸黄瓜更是一道极品的美味。那么，酸黄瓜的营养有哪些呢？酸黄瓜的营养作为酸黄瓜的主料......

在时间并不充裕或者是炎炎夏日，需要一碗冷菜来改善胃口的时候，拍黄瓜无疑是最好的选择。拍黄瓜不仅麻辣鲜香还非要有营养，那么拍黄瓜的营养价值是怎样的呢？1、黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。成分中96%是水分，富含钙、磷、铁、......

咸黄瓜主要是用新鲜的黄瓜腌制而成的，这种腌制好的咸黄瓜的营养价值较之新鲜的黄瓜来说还是有一定的差距的。这里我们就来看看咸黄瓜与新鲜黄瓜的营养价值有哪些？咸黄瓜的营养价值：咸黄瓜的口感脆嫩爽口，具有开胃、助消化......

「导读」黄瓜想必很多人都吃过，黄瓜是日常生活当中最为常见的食用蔬菜，可生吃可凉拌可清炒。黄瓜的做法是非常多的，同时它的营养价值也是非常丰富的，那么黄瓜的营养价值具体有哪些呢？黄瓜的做法大全有哪些呢？黄瓜的饮食禁忌......

酸黄瓜，十分的滋味，光是想想就让人情不自禁的咽下口水，那股浓郁的酸味，连鼻子都被熏到不行，但是吃了之后胃口会大开。或许贴秋膘，就靠酸黄瓜了。酸黄瓜作为开胃菜，可是人人都爱，准妈妈想爱不能爱吗？错，准妈妈也能吃，腌制的酸黄瓜......

黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。黄瓜在生活中随处可见，它是十分常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃黄瓜。黄瓜具有解渴、补充营养的作用。功效作用黄瓜具有解渴、补充营养的作用。解渴:黄瓜中含有丰富的水分，并且黄......

黄瓜可谓是绿色蔬菜中的佼佼者，它不仅含有丰富的水分和维生素C、碳水化合物等多种营养元素，还含有黄瓜酶。可以说，酸黄瓜的营养价值数不胜数。首先，黄瓜中含有大量的葫芦素C，这一营养元素可以有效地提高机体免疫力，达到预防......