每一个人的身体体质都是有所不同的，有一些人体质很好，身体健康，抵抗疾病的能力也非常强，而有一些人体质虚弱，容易出现眼睛暗淡无光，耳朵颜色淡白以及头发稀疏干枯，需要通过饮食的方法滋补或者用中药方式调节。女性出现身体体......

当归鸭是一种补血补气的中草药。因为属于凉补品，吃了不容易发热，所以很受欢迎。它是台湾省全国流行的食品补品汤。关键食物有鹅肉，以及川芎、熟地、羌活、赤芍、党参、黄芪、枸杞、桂枝等中草药。川芎有益气养血的作用。......

香砂六君子丸共研细末，每料用生姜、枣子各30克，煎汤代水泛丸，如绿豆大，约成丸300克。每日二次，每次6克，食后开水吞服。包括木香、砂仁、陈皮、半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草，每次6~9克，每天2次。益气健脾和胃。桂附地黄丸为......

现代社会虽然医学在不断发展，人们的健康意识也越来越强烈，但是身体虚弱的人也越来越多。一般来说，如果身体虚弱的话，一定要重视，找出原因有针对性的诊疗，平时生活中要注意补充营养，饮食中也可以加入一些食疗调理，注意补充蛋白......

你知道你的体质吗？不同体质的养生方法也是不一样的，如果乱用养生法甚至适得其反，你知道该用什么养生法吗？下面给大家介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养护方法。疲劳无力-气虚体质的保健法气虚体质是指人的气......

营养的补充是一个老生常谈的话题，因为各类人群都会出现身体虚弱的时候，所以合理的并科学的补充营养才能使身体更加的健康，下面小编就给大家讲一下身体虚弱补充营养怎样更合理以及补充什么样的营养对身体更好。首先，身体虚......

虽说顺产的疼痛是每一个女性都不想面对的，但是即将做母亲的女性都是伟大的，为了宝宝的健康，都会选择顺产。但是一些女性原本体质就弱，害怕没有力气顺产。那么，下面大家来详细地了解一下体质弱能顺产吗？孕妇能不能顺产与体质......

春季多风，风性开泄，气虚体质者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。......

身体虚弱看似不是很严重的疾病，但是朋友们也不能忽视它，身体虚弱的人群一般身体都会比较偏瘦弱不禁风，特别是一些爱美的女性更容易出现身体虚弱的情况，那么身体虚弱严重吗？我们一起往下看。首先，身体虚弱不但不能抵抗疾病的......

小建中汤源于伤寒论，具有温中补虚、内缓急的效果。主要治疗虚劳中的急证，看到腹部疼痛，喜欢温暖按压，舌头淡苔白，脉弦细的虚劳心悸，虚烦，脸色华丽，手脚发热，咽干口等。小建中汤治疗虚劳诸证，由于中焦虚寒、化源不足。这个方法是......

气虚体质是指人体脏腑功能失调，气体化生不足时，容易发生气虚。气虚体质先天赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、疲劳后，由于年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤，心主血脉、肺主全身气体、肾藏精神、脾胃为气生化源，气......

「导读」我们都知道身体营养的补充是维持身体机能的主要来源，营养全面了就不容易生病，营养缺失身体就会出现各种各样的问题，同时还会造成身体不同程度的虚弱，那么身体虚弱补充营养会得到改善吗？又需要怎样补充营养才合理呢......

阴虚的人，吃饭时不要吃热的食物。因为热能会伤害阴影。辣的食物，辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都很热，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利于阴影。阴虚的人应该尽量不吃辣的食物。但中国有数亿人喜欢辛辣的食物。我......

党参能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。王子参补充肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的饮食少、疲劳、儿童瘦的......

对于气虚体质者，可以用饮食方法调整。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有健......

宝宝健康成长是家里长辈最关心的事情，有宝宝的家庭经常都是欢声笑语，自从有了宝宝后，宝爸宝妈的视线就舍不得从宝宝身上移开，发现宝宝有一点不对劲的地方就会紧张不已，但有的宝宝体质弱，比平常的宝宝更加安静，宝爸宝妈就会想......

1、先天因素:先天因素是授予。包括遗传和胎儿在母体里的发育营养状况。父母的体质特征通过遗传，使后代具有与父母相似的个人特征，是先天性因素之一，胎儿的发育营养状况、体质特征的形成也起着重要的作用。2、性别因素:人......

现在的孩子挑食是非常严重的，由于家中老人的溺爱，让孩子养成挑食的毛病。大家都知道孩子一旦挑食是很容易出现体质虚弱的症状的。体质虚弱的孩子在平时的生活中，遇到病毒就会生病，是没有一点抵抗力的。那么大家知道小孩体......

气虚体质是怎么回事？这是大家关注的问题，只要知道气虚体质是怎样的，我们就能正确找到养生方法，气虚体质是怎样的呢？接下来我们就来详细了解一下。气虚体质是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体......

宝宝出生后，若体质状况较虚弱，有些症状会比较容易在早期显露，例如：若是呼吸系统较敏弱，可能才刚出生没多久就有流鼻涕或比较容易喘的征状;或是若肠胃系统(中医所指的脾胃)比较弱，可能食欲不佳或吐溢奶的情况比较严重等，都可......