便秘对人的影响很大，不仅会损害健康，还会影响颜色和形象。你知道便秘是怎么烹饪的吗？你知道便秘吃什么好吗？1、花粉决明子粥天花粉30克，决明子30克，加水适量，煎20分钟后，去渣取汁，加米60克煮成粥。早晚分开衣服。2、槟榔粥槟榔......

偏方是许多疾病医治的备选方法之一，尽管与正规的医学医治比较，偏方的效果和保证都相对差劲，但是作为一种日常医治办法，偏方可以用来作为某种久治不愈的疾病的最后希望。癫痫就是一种病程极长的脑科疾病，假如患上癫痫，一般终......

养生从养肾开始，肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但只有与肾的本色相应的黑芝麻能有药用价值和养生之功。我们平时的食疗，只停留在“吃什么”的水平上，这只是一个小学水平，效......

脾气暴躁的人一般没有好人气，脾气不好，经常生气对健康也有很大损害。除了脾气暴躁之外，如果总是粗心大意的话，会很郁闷，怎么改善呢补充食物就行了。1、烦躁的人饮食补充措施:多吃钙丰富、磷丰富的食物饮食补充处方:多吃花......

去除色斑不仅需要对症治疗，在饮食方面也应特别注意，不妨尝试下面这3种祛斑食膳方。祛斑散  冬瓜仁250g，莲子粉25g，白芷粉15g。将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉合研为细末，放瓷瓶中备用。每日饭后用开水冲服1汤匙。冬瓜仁润肤祛......

1、橄榄芦根饮咸橄榄4枚，芦根30克（鲜品用60-120克），水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。2、鸭蛋薄荷汤1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净，然后往锅内加入适......

【香蕉蔬菜粥】原料:香蕉、粳米、绿叶蔬菜、食盐制作方法:香蕉去皮变成泥，把绿叶蔬菜切成丝，用手撕成小块备用，用通常的方法将粳米变薄，加入香蕉泥和蔬菜，沸腾2~3沸腾【冷拌三瓜片】原料:甜瓜、冬瓜、西瓜、食盐(麻油、味......

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝有哪些食疗方？1、鱼脑粉鱼脑(或鱼)适量。把鱼脑和鱼烧成黄研细节。温水冲洗，每次服用3~5克。2、红花山楂橘皮饮红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述三味加水煎煮，取......

到底怎么才能代谢出营养丰富、充裕的乳汁呢？它是很多哺乳期间的妈妈十分担忧的难题。实际上，乳汁分泌的质量和总数是由各个方面的要素所决策的，例如：开心的情绪、有规律性的日常生活、身心健康平衡的饮食搭配全是关键的要......

孕妇口腔溃疡怎么办？怀孕期间的特殊时期，准妈妈不能随便吃药。如果出现口腔溃疡的现象，准妈妈可以试试食疗的方法来缓解症状。下一位编辑推荐一些治疗孕妇口腔溃疡的食疗方，一起学习吧。孕妇口腔溃疡吃什么蜂蜜漱口-10%蜂......

阳痿食疗方一:羊外肾汤【材料】鲜羊外肾1对，猪骨汤1碗，猪脊髓1对，胡椒粉10粒，胡椒粉5克，葱2克，香菜3克，盐适量。【制法】先将羊外肾切开、去筋、洗净、切片，然后将胡椒、胡椒、盐、姜、葱放入煮熟的猪骨汤中。煮15分钟后，将养......

1、水果催眠:过度疲劳失眠的人，睡觉前吃苹果、香蕉等水果，可以抵抗肌肉疲劳的橙子等水果放在枕，香味也能促进睡眠。2、名催眠:名除营养成分丰富外，名中色氨酸含量为谷类之首。中医认为具有健脾、胃、安眠等效果。吃法:取......

糙米是粗粮看名字就知道，但吃糙米减肥的正确方法却不是人人都知道！糙米减肥食谱能解决你的从早到晚，三餐不重样，吃出苗条＋健康！下面给大家推荐了九款糙米减肥食谱，赶快来看看吧！减肥食谱1——糙米排骨汤材料：糙米100克，排骨500......

相信很多人都经常出现便秘的困扰，便秘会让人脸色发黄，容颜衰败。那么你知道便秘怎么办吗?你知道便秘怎么调理吗?你知道便秘吃什么好吗?今天小编推荐给大家九款治疗便秘的食疗，赶紧来看看吧。1、二仁通幽汤材料:桃仁9个，郁......

早餐的重要性:不吃早餐的话，晚餐的热量会增加，血液中含有的血糖值在晚上自然会变高，血糖值上升的话性欲会下降，勃起能力也会下降。激素迷思:长期服用激素剂实际上不会增强生殖能力，有时会下降，激素本来不是体外供应，而是体内......

春天天气变化，突然变冷变热，抵抗力低的人容易感冒，可以用什么方法缓和呢其实，轻微的感冒不吃药也可以通过饮食得到调理哦。今天，就一起了解了解春天感冒吃什么好吧。春天感冒必吃的食物西红柿。西红柿一年四季都可见，营养丰......

肾脏是人类的主要器官，是泌尿系统的一部分，位于腰部，左右各有一个，形状椭圆弯曲，形状像纳豆。肾主藏精，主生长发育和生殖，主水，主纳气。因为是人体脏腑的阴阳之本、生命之源，所以被称为先天之本。日常生活过于疲劳，熬夜过度，肾虚......

高血压患者除服药外，饮食也是有效达到降压效果的另一种方法，需要正确调整饮食结构。高血压患者一天三餐需要合理的饮食组合。那么，高血压一天三餐吃什么好呢？适合高血压患者的主食有哪些？下面给你详细介绍3款降压的主食食......

[方一]蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2--3次，先加水2500---3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15--30分钟。本方为邹桃生方，功能清热解毒......

夏季养胃三食谱紫菜南瓜汤。不规律的饮食使许多办公室职员患有胃病，胃问题对我们的影响可以想象，那么如何保护胃呢？如何滋养胃？饮食疗法是滋养胃的好方法，让我们来看看三种胃疗法：紫菜南瓜汤配料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20......