据美国健康学家最新调查，无论是发达国家还是发展中国国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸不正确。上班族经常坐姿局促固定，只采用肋间肌肉和肋骨运动的胸式呼吸，而且这种胸式呼吸制，每次通风量非常小，正常呼吸频率不足，通......

所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。当呼吸的时候，吸入空气使横膈膜下沉，挤压内脏后腹部膨胀起来，呼出空气后内脏将横膈膜向上推，这种使腹部膨胀起来的呼吸方式就被称为腹式呼吸。正确的......

正常的呼吸均速而健康，可是有很多人却出现了呼吸衰竭的症状。一般来说，肺部疾病患者、呼吸系统疾病患者更容易出现呼吸衰竭的症状。那么呼吸衰竭的护理方法有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题。呼吸衰竭的护理......

生病就要看医生，就要治病，这是从古至今的一个逻辑。有些疾病，如果没有进行及时有效的治疗，就可能会引起其他一系列的并发症，上呼吸道感染作为一种较为常见的病症，当然也是需要接受有效的治疗的。那么，得了上呼吸道感染要怎么......

做俯卧撑的时候可能没法顾及自己的呼吸频率，虽然能勉强的撑起小身板，但呼吸方法不对的话是会影响健身效果的。那么做俯卧撑的时候要怎样呼吸更加恰当呢？做俯卧撑有两种呼吸方法，第一种适合大多数人，第二种适合健身狂人。1......

每个孕妈都期待自己宝宝呱呱坠地那一刻，但产前总是感到非常紧张。随着医学的进步，为了减缓孕妈们紧张、害怕的心理，产科医师拉玛泽创造了拉玛泽呼吸法教学。对于这个科学新型的分娩方法，可能大家都不怎么了解，那么妈网为大......

游泳是很多人喜欢的一项运动，特别是在夏天也是一个解暑的好办法。同时游泳也可以有效的减肥瘦身，如果结合正确的换气方法更是事半功倍。但有很多人可能不太清楚游泳的正确呼吸方法，那么下面就来详细介绍一下吧。首先，先来......

呼吸性碱中毒这个疾病指的是由于肺通气过度使血浆碳酸浓度或动脉血二氧化碳分压原发性减少的情况，呼吸性碱中毒根据其临床表现的不同可以将其分为急性呼吸性碱中毒和慢性呼吸性碱中毒两种，无论那种都要进行最及时的治疗......

如果患者已经被确认为呼吸衰竭，那么就需要采取积极有效的治疗措施。呼吸衰竭的基本治疗方法如下：1.首先要找到原发病的病因，根据原发病的，并进行治疗，可以先使用一些敏感的抗生素药物，去除诱发的原因。2.保持呼吸道的畅通和......

宝宝长时间用嘴呼吸有着多重危害，影响身体健康，需要及时的纠正，找到病因对症下药，有计划的训练用鼻子代替呼吸，那么宝宝用嘴呼吸怎么纠正？下面本站小编带来介绍。宝宝用嘴呼吸纠正方法1、在宝宝的日常生活中，家长自然需要注......

刚刚成为新晋妈妈的你，是否会感到紧张，害怕呢?其实，要顺利生出宝宝，产前的准备是很重要的。产科专家指出，顺产呼吸法“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。下面我们来学习一下顺产呼吸......

现在很多的女性为了宝宝的身体健康，会选择顺产的方式来生育宝宝。顺产的话女性在产前可以了解下生育时候该如何呼吸和用力，这样的话也可以帮助你减少生育的时间，缩短生育的产程。那么顺产的呼吸和用力方法有哪些？顺产的呼......

轻度的呼吸暂停，可以利用减轻体重以及合理膳食、戒烟戒酒，来控制病情不继续加重。较为严重的呼吸障碍，可以应用无创呼吸机治疗，或者口服莫达非尼。此外，也可以应用鼻咽部手术治疗的方法，来缓解症状。不少人在睡觉的时候都会......

我们都知道，当患者晕倒时，人工呼吸是不可避免的，但人工呼吸不是每个人都能做到的，虽然看着是一个简单的方法，但基本的动作如果不掌握，患者很容易失去生命。但是，如果掌握了技能，不仅可以让患者恢复生命，还可以降低风险，那么人工......

俯卧撑是一种很好的锻炼方式，那么做俯卧撑时应该采用怎样的呼吸方法？不少人在做俯卧撑时因为呼吸不当常常憋得满脸通红，满头大汗，做不了几个就做不下去了，那么接下来小编为大家介绍做俯卧撑的几种呼吸方法，希望可以为大家解......

练瑜伽，调身和调息都是调心的手段。其中，呼吸法对调心尤为重要，两者关系密切，不可分割。正所谓，意念如果动摇，则呼吸乱，呼吸乱，则意念就不平静。所以，需要管理呼吸来控制意念。练习瑜伽呼吸，坐法没有严格限制，姿势也没有严格规定......

怀孕当中比较辛苦的莫过于在分娩的这个过程，对于很多正在分娩的妈咪来说，她们更希望有个人来教她减轻分娩痛。其实分娩也是有规律可循，呼吸是非常重要的。今天，妈网就为大家讲一下缓解分娩疼痛的呼吸方法，让我们一起来了解......

分娩时无疑是痛苦的，这让不少准妈妈都非常担心，有什么方式能够减轻生产时的痛苦呢？不少专家都提到过拉玛泽呼吸法，这种方法诞生在六十年前，是一位外国的产科医生发明的，它能够有效减少分娩时的疼痛，让妈妈顺利诞下宝宝。那拉......

婴儿呼吸状态与他们身体健康是密切相关的。正常情况下，婴儿因为呼吸系统功能不完善，他们呼吸速度会比成年人快一些。而且，根据婴儿的呼吸情况，有人将之统称为婴儿式呼吸。那么，婴儿式呼吸的正常方法是什么？婴儿的正确呼吸方......

慢跑可使血流速度增快，新陈代谢加强。但慢跑时，如果没有调整好呼吸，人会出现“上气不接下气”的情况。那慢跑应该怎样呼吸呢？看到以下3个问题，相信大家就会知道：1、跑步时用口呼吸还是用鼻子呼吸？低强度慢跑，不需要用口呼吸，直......