核心答案清热解毒、降血糖、改善食欲功效与作用凉瓜即为苦瓜，是葫芦科苦瓜属植物，果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟之后颜色会变成橙黄色。其果味甘苦，一般作为蔬菜食用。1、清热解毒：性质寒凉，能有效清除心火，改善心中烦热，清......

近似标题：吃苦瓜的好处有哪些、吃苦瓜的作用、吃苦瓜的营养价值有哪些、苦瓜的功效有哪些功效：清热解毒、健脾开胃、降低血糖、美容养颜苦瓜又名凉瓜，富含粗纤维、维生素C、钙等营养，具有以下功效与作用：1、清热解毒：《本草......

黄瓜，在广东地区又称为青瓜，这是一种在饭桌间可以经常见到的一种蔬菜。黄瓜吃起来比较爽口，所以很多人都爱吃。作为日常生活中的常见蔬菜，黄瓜既是保持着自己在蔬菜界的一席之地，也以其具有的特殊功效与作用虏获了不少人的......

现代人的生活条件都变好了，所以对于养生是非常注重的，而生活中很多瓜果蔬菜也都具备一定的药用价值，对于身体的调理起着非常重要的作用。因为常吃这些可以调理身体的瓜果蔬菜，对于人们的身体健康起到积极的作用。下面就为......

金瓜是一种很有营养价值的蔬菜，因此也经常出现在人们的餐桌上。那么，究竟金瓜具有什么样的功效和作用呢，能虏获大家的芳心呢？下面，跟妈网百科一起去了解一下金瓜的功效和作用吧！金瓜的营养价值比较丰富，先来让我们看看它的营......

「导读」黄瓜有着“厨房里的美容剂”之称，对于黄瓜的美容功效想必是众所周知的，但是黄瓜还有益于身体健康，是一种良药呢。它可以抗肿瘤，清热解毒，通利水道，强身健体等。黄瓜的功效与作用让它深受人们的喜爱，一年四季都有市场......

黄瓜和金针菇都是营养价值极高的食物，黄瓜不仅能美容、瘦身，金针菇也一样能促进新陈代谢。令人惊喜的是黄瓜和金针菇都能抗肿瘤，金针菇多糖体能抗癌，黄瓜中含有葫芦素能提高人体免疫力，抗肿瘤。一起感受一下凉拌黄瓜金针菇......

白瓜有很多的营养物质，对于人体有很好的营养价值，下面，我们就具体来说一下白瓜的功效和作用吧！1、利尿。对于因排尿困难而引起水肿的病人，将白瓜做为治疗的辅助食物，可以使症状得以缓和。对肾炎浮肿者有消肿作用。此外，它亦......

香瓜热量高，每100克香瓜就含有26千卡的热量，而且含有丰富的膳食纤维以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养物质，能够代替高热量的零食，为人体提供人体所需的能量和营养素。不少减肥的女士都会把用......

核心答案清热利尿、抗癌功效与作用小瓜是一种常见的蔬菜，又叫西葫芦，是一种蔓生植物，肉厚汁多，富含维生素C、纤维素、胡萝卜素。1、清热利尿：小瓜中的水分含量高，且热量低，富含磷、铁、维生素C和维他命C，具有清热解毒、利尿、......

「导读」金瓜在许多地方又被称作南瓜，但是确切地说，金瓜不完全是南瓜，应该是金丝瓜。金瓜的营养价值很高，也深受大家的喜爱。那么，我们就不禁要问了，究竟金瓜有什么营养价值呢？金瓜对我们的身体有什么好处呢？带着这个问题，跟随......

凉拌黄瓜肉质十分的脆嫩，还很多汁，生吃或者是凉拌吃都是极好的，如果吃腻了凉拌黄瓜，还能动手做做腌黄瓜，可咸可辣可甜可酸，十分有滋味。凉拌黄瓜的味道很清新，而且吃起来好像还能解渴，其实是因为黄瓜中含有98%的水分，而且营养......

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具体关于南瓜的功效与作用有哪些请往下看：1、解毒。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内......

很多朋友们喜欢吃香瓜，但是大家对香瓜又了解多少呢？在这里，妈帮百科要告诉大家，我们平时所吃的美味可口的香瓜含有很高的热量，其中每100克香瓜就含有26千卡的热量，而且具有丰富的膳食纤维以及蛋白质、多种维生素、多种矿物......

谈及甜瓜的功效与作用，其实在很多有关美食的书籍中均有记载，其实果实为盛夏的重要水果，具有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效。甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解......

除了营养价值高，具有人体健康所必需的热量外，香瓜还有什么功效和作用呢？原来香瓜能够有效缓解口舌干渴的情况，而且对治疗感染性发高烧等疾病有很好的功效，因此香瓜非常适合夏季食用，能够有效解暑清热。香瓜的功效与作用很多......

随着夏季的到来，西瓜成为了我们很多人的最爱。因为西瓜的利尿作用，让我们在炎炎夏季，免去了中暑的烦恼；而且，西瓜还具有清热解暑的功效。西瓜的功效与作用还是很多的，在下面我们将做详细的介绍，让大家对于西瓜也更加的了解。......

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。如果是糖尿病患者，也可以吃黄瓜代淀粉类食物......

木瓜是一种常见的瓜类水果，它的汁多，而且非常甜，受到众多消化者的欢迎。而且木瓜除了味道好，还有美容的作用，经常食用可以起到丰胸的效果，因此许多女性朋友对此爱不释手。木瓜除了这些美容效果外，还有其它的一些功效。木瓜的......

香瓜的营养成分这么丰富，所以香瓜的功效与作用也是不容小觑的哦。香瓜的功效与作用主要包括生津止渴、消暑去烦、利尿消肿的功效，能够有效缓解中暑和便秘，能够有效治疗口鼻生疮、鼻炎、传染性肝炎等疾病。下面我们详细地......